随着工业的迅速发展，越来越多城市的工业化水平逐渐提高，环境污染也随着而来。许多城市因此陷入了雾霾天气，于是口罩进入了人们的日常生活之中，特别是对于一些年轻人来说，常年出门在外，为了防止灰尘和细菌通过口鼻进入身体，纷纷戴上了口罩。近年来，戴口罩也逐渐成为了年轻人的时髦。

那么，可能有人会感到疑惑，戴口罩真的能防尘防灰吗?如果带久了是不是反而会滋生细菌?应该多久更换一次呢?

为了满足广大消费者的需求，市场也为此提供了多种多样的口罩。那么关于上述问题，对于不同的口罩，应该有不同的更换频率。

首先，大家可以先了解一下，市场上大概有哪些类型的口罩，其实市场上的口罩大约可分为以下几种：有PM2.5专用口罩，还有医用口罩，滤片口罩，纯棉口罩，一次性口罩等等。

PM2.5专用口罩：其中PM2.5专用口罩一般用在，天气污染比较严重的情况下，这种口罩的封闭性比较强，透气性不太高，主要是为了防止过多的灰尘进入口鼻。但同时，这种口罩如果戴久了容易引起呼吸不畅，所以这种口罩一般戴两天就需要换洗一次。

纯棉口罩：如果是天气状况比较好的话，大家可以考虑用普通的口罩，比如纯棉口罩。至于滤片口罩，这种口罩一般是在普通口罩中夹入一种滤片，这种滤片是一次性的，具有防尘，防PM2.5，防病菌的作用，一般这种滤片口罩大概可以用8到10天左右。

一次性口罩：还有就是大家在普通药店购买的一次性口罩，一次性口罩十分常见，跟皮肤接触紧密，都说了是一次性的，那么佩戴时间自然不会长久。一般是不能使用第二次的，大概四个小时就可以更换一次。

综上所述，口罩用久了也是会滋生细菌的，大家对口罩的期望值不要太高，口罩毕竟不是万能的。如果口罩长时间佩戴而不清洗，或者是更换，那么很有可能不但不能达到防尘的目的，还有可能会使口罩变成污染源，口罩跟口鼻紧密接触，如果口罩也变成了污染源，那么病菌就会肆无忌惮的进入口鼻，进而损害身体健康。

所以说，大家佩戴口罩是好事，但也一定要注意勤于清洗更换口罩，保持良好的卫生习惯，这样才能达到维护身体健康的目的。