含有VB的食物详细如下：
1、富含维生素B1的食物为：豆类、糙米、牛奶、家禽。
2、富含维生素B2的食物为：瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。
3、富含维生素B3的食物为：动物肝脏，酵母，蛋黄，豆类中量丰，蔬菜水果中则量偏少。
4、富含维生素B5的食物为： 酵母、动物的肝脏，肾脏，麦芽和糙米。
5、富含维生素B6的食物为：瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。
6、富含维生素B12的食物为：动物的肝、鱼、牛奶。
关于我们 联系我们 法律声明 人才招聘 友情链接 网站导航 违法和不良信息举报中心
换车网举报投诉方式：电话：
邮箱：
（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
免责声明：本网站部分内容由用户自行上传，如权利人发现存在误传其作品情形，请及时与本站联系。© 2024 huanche.com 换车网保留所有权利
换车网 Copyright 2024 www.huanche.com All Rights Reserved 闽ICP备17003705号-18
