办法一：首先，多洗头，用些去屑的洗发水。但是每次洗头时间不要太长。长时间泡水会使得头皮干燥脱皮，头屑严重。多吃些含碱的食物，比如海带之类的，对头发补充营养很有好处。

　　办法二：在盆里加入温水，在水里加几滴醋，让水呈微弱的酸性。用这个水来洗头，对头发会好。注意休息，调节好作息时间，太晚睡觉会导致内分泌失调，头发毛囊油脂增多。头屑更加泛滥。

　　办法三：用姜片不停擦自己的头皮，头发。这样据说可以促进头发的增长，并且杀菌除屑。头屑一般是真菌感染导致的，还可以用淡盐水去洗头，这样也可以杀菌消炎。