1、妈妈在哺喂时不要急躁，要给小孩子足够的爱抚，用手轻轻地摸摸他的头、面颊，叫他的名字等。

2、对于人工喂养的小孩子，要挑选奶嘴孔大小适宜的奶瓶，不能过大或过小，要让他有足够的时间满足吸吮的需要。

3、当小孩子睡醒后，不要让他在小床上久呆，以免他感到无聊而把手放进口中吸吮。

4、当小孩子吸吮手指时，应转移他的注意力，尽量把手拿开，多让他进行动手游戏，这样就无法吸吮手指。

5、对于那些吸手指上瘾的小孩子，父母可以借助安抚奶嘴，还可以把衣袖拉长遮盖手指来解决。

6、对大年龄的小孩子可采用讲道理和奖励的方法。可让孩子参加各种游戏，让他们在游戏活动中忘记吸吮手指。