1、报警是有用的，但是先要学校解决，学校解决不了在报警

2、有证据证明遭遇校园欺凌，当事人是可以去报警维权的，但是报警维权的话肯定要通过相关的法律手段才能够争取到

3、遭遇霸凌并且克服它带来的伤害并不是一桩简单的事情，所以如何摆脱校园暴力带来的心理阴影是每一个受害者都需要面对的困境。

4、尽量尝试着表现的和平常一样，自嘲或幽默地调侃会减弱不安的情绪，或者跟自己信任的人积极交流。要把注意力放在个人和情绪管理身上，罗列出积极的目标，并且努力实现它们。这样带来的成就感会增加你的底气。