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考试心慌紧张吃什么药
更新时间:2024-08-03 05:16:02

考试心慌紧张可以吃奥沙西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、普萘洛尔等考前半小时服用,可以在考试开始前几天开始摸索合适剂量,剂量太小则可能难控制紧张情绪,剂量太大则可能会头晕、犯困等。但是建议尽量不要吃药物可以考前不要想的太多,尽量不要服用药物治疗,即使能缓解心里紧张,但会影响考试。建议放松心情,多和朋友家人聊天谈心,减轻心里压力,多吃水果蔬菜等。

标签: 考试 心慌 紧张 什么
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