常常有病人这样跟我说：洗牙会把牙洗坏，洗完牙后牙齿会变松，所以我不敢洗牙。这样的说法是真的吗？今天就来跟大家聊一聊洗牙的问题。

洗牙是什么原理？

我们俗称的洗牙，它的全称其实是超声波洁牙。它的原理是通过超声波的震动，将牙结石震下来。所以洗牙并不是真的洗牙齿，而是把牙齿上的牙结石清除掉。规范的操作，超声波是不会伤害牙齿的。所以“洗牙会把牙洗坏”这个说法，并没有科学依据，只是大众对洗牙的误解。

洗牙后牙齿会变松？

这也是一个误解。

如果超声波能让牙齿变松，那拔智齿岂不是很容易？超声波震一震，牙齿就松了，牙医哪还需要费那么大力气去拔智齿。

但是为什么部分人觉得洗牙后牙齿变松了呢？这是因为，严重的牙周炎，其中一个临床表现，就是牙齿松动。但是当松动的牙齿被牙结石环绕着的时候，它们并不会表现出松动的症状（牙结石将松动的牙齿固定住了）。当洗牙将牙结石去除后，固定住松动牙的牙结石没有了，牙齿松动的症状就表现出来了。

所以不是洗牙把牙齿洗松了，而是牙齿本来就松动了。

洗牙后牙缝会变大？

同样的道理，洗牙前，牙缝都被牙结石堵住了，并没有表现出来。洗牙后堵住牙缝的牙结石没有了，牙缝就表现出来了。所以并不是洗牙把牙缝变大了，而是牙缝一直都在，只是洗牙前被牙结石堵住了，所以感觉不到牙缝的存在。

那牙齿为什么会松动？牙缝为什么会变大呢？

牙龈出血、牙齿松动甚至脱落的最主要原因，其实是牙周炎。因为我们的口腔内是有很多细菌的，如果没有好好刷牙清洁，细菌在牙齿上堆积，久而久之它们慢慢钙化了，就会形成牙结石。

牙结石会持续刺激牙齿周围的牙龈和骨头，牙龈会表现为红肿出血，而骨头则表现为萎缩。当围绕牙齿的骨头越来越萎缩，越来越少，牙缝也就越来越大，同时牙齿也就慢慢松动，甚至脱落。

所以牙周炎的罪魁祸首，就是牙结石。这也是为什么牙医总在强调：一定要每年至少1次洗牙（严重的牙周炎可能需要1年2次）