又好看又好喝的香蕉奶昔?一般小孩子和一些年轻人都比较喜欢喝奶昔,既带有水果天然的酸甜味,又带着牛奶特有的香气,而且这样加工出来的饮品,营养丰富,有利于身体吸收,随着人们对生活品质的追求,很多讲究健身与美容的人,都开始推崇这种健康的食品随着一些厨房电器的普及,很多人开始在家里自制奶昔如果能够让家里的老人也喜欢吃,全家人能够一起享受这美食的味道,那就更妙了,现在小编就来说说关于又好看又好喝的香蕉奶昔?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
一般小孩子和一些年轻人都比较喜欢喝奶昔,既带有水果天然的酸甜味,又带着牛奶特有的香气,而且这样加工出来的饮品,营养丰富,有利于身体吸收,随着人们对生活品质的追求,很多讲究健身与美容的人,都开始推崇这种健康的食品。随着一些厨房电器的普及,很多人开始在家里自制奶昔。如果能够让家里的老人也喜欢吃,全家人能够一起享受这美食的味道,那就更妙了。
下面我们就介绍一款适合老年人口味,也广受年轻人、小孩子喜欢的奶昔:香蕉奶昔。
制作过程原料:牛奶200克左右,香蕉2-3根,凉武器300克。
设备:破壁机或其它类似产品。
制作过程:把香蕉去皮,放入破壁机内,然后加牛奶,加水。水量可以根据自己的口味适当调整。注意不要超过破壁机的容量上限。然后选择破壁机的果汁奶昔功能。大约2分钟后,就可以吃了。
关键节点制作过程非常简单,但是有些细节需要注意,为了适合不同的人群,在中间环节可以有不同的选择。
1、年轻人和小孩子的口味。在加水的环节适当加点冰块,制作出来的奶昔就是有冰冻口感的奶昔,有点像水果味的雪糕,有香有甜还有冰爽的感觉。
2、老年人的口味。在制作完成之后,选择加热功能,把奶昔加热到60度左右,这样制作出来的奶昔,热气腾腾,香气四溢,非常适合老年人饮用。或许小孩子看到这热气腾腾的样子,也会忍不住来一口呢。
营养价值与保健作用整个制作过程非常简单,所用的原料也只有两样。牛奶有哪些营养大家都知道,香蕉也是营养价值极高的水果,富含钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养元素。一次动手,全家受益,我们何乐而不为呢?一起动手,给自己的家人们来一杯吧!