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什么水果补维生素（吃什么水果补维生素）

更新时间：2024-08-18 18:24:20

什么水果补维生素?，下面我们就来聊聊关于什么水果补维生素?接下来我们就一起去了解一下吧!

什么水果补维生素（吃什么水果补维生素）1

什么水果补维生素

比如芒果、榴莲、荔枝、冬枣、葡萄、香蕉，这些水果维生素C含量非常的丰富
维生素a最多的水果如苹果、梨、香蕉
维生素d：火龙果，猕猴桃，橙子

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