说到闫妮，脑海中印象最深的就是《武林外传》中操着一口陕西方言的佟湘玉，角色可爱但是却遮不住全身上下弥漫的土气。似乎在很长一段时间里，对她的印象都是一个微胖的中年妇女，不管是发布会还是别的场合，她一出场总是攻气十足，与各位时尚俏丽的女明星着实有着不小的差距。

媒体称她为"时尚绝缘体"，后来她自己自嘲，当年最厉害的记录是把14种颜色都穿在身上。可谓是底子不好，又不懂搭配，一手烂牌打得更是稀巴烂。

36岁的她是这样的

和立威廉出演《张小五的春天》，这张结婚照违和感满满，站在一起被网友嘲笑像儿子和妈妈。

和胡歌搭档演夫妻，硬是演出了满屏的尴尬。

本以为她只能凭着偶然的机遇红极一时，随后必然走向衰落，可是45岁的她却突然好像"悟道"了，一年时间实现了从臃肿的中年妇女到女神的终极跳跃！

在17年5月上演的电影《美容针》中，46岁的闫妮和只有24岁的小鲜肉杜天皓搭档演情侣，这满屏的CP感，谁又能相信他们之间竟然相差了22岁！

如今当她再次出现在公众场合时，身材凹凸有致，气质绝佳，一颦一笑都宛如一位得道的"上仙"，不再是那个土里土气的佟掌柜。要问她是如何做到的？答案是通过运动加节食减重30斤！

为了减肥，她疯狂健身，

练习瑜伽，做平板撑。

游泳，拳击，也一样不落。

她也分享了减肥的秘诀：每天只吃早餐和午餐，再喜欢的东西，都忍住，只吃几口，戒饮料戒零食戒淀粉…白天带着食欲离开餐桌。晚上带着巨大的饥饿感睡觉。甚至每天晚上饿到睡不着，饿到想哭，饿到嗷嗷叫…而如今成功减肥的她变得更加自信，身边的每个人都说她比以前好看太多了，通过高度自律瘦了以后的她，人生开挂了，觉得世界变美好变温柔了。

所以48岁的她美成了这样

生活呈现在她面前都是美好的一面。她用自己本身证明了一句话："只有改变才能重生，所有未迟暮的美人，不是岁月饶过了她，而是她不曾饶过自己。因为岁月只会饶过一种人，那就是自律的人。"

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