By 苍莽神ㄨ悦

用料

• 西米
• 芒果
• 椰浆
• 炼乳
• 牛奶

做法步骤

1、锅里填八倍西米量的水，烧开，加入西米，煮15分钟，盖盖焖10分钟，过凉水备用。

2、椰浆➕芒果料理机打匀成浆a， 椰浆➕牛奶 炼乳打匀成浆b。

3、倒入浆a,再倒入浆b。好看。

4、加入西米。

5、加入芒果粒。

6、打包带走喝。

西米的营养功效

西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

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