海参炖汤的做法?,今天小编就来说说关于海参炖汤的做法?下面更多详细答案一起来看看吧!
海参炖汤的做法
小米煮的海参粥味道挺好喝,从营养学角度来说。煮粥应该最能保证海参中所含的营养 不会过多的流失。也轻易操作,值得推荐。海参是海中极品,富含多种人体必需的活性物质和微量元素,能抗疲劳,提高免疫力,女性食用美容养颜嗷,尤其是今天这款海参小米粥!”用料
主料
小米200克
喜小鲜即食海参2根
辅料
枸杞适量
小葱一根
蔬菜鸡精一勺
盐1勺
小米炖海参的做法
1.
营养美味
2.
喜小鲜海参色泽纯正,Q 弹嫩滑,肥厚的内壁紧实,咬起来口感一绝,背部的参次根根分明,强健有力,口感非常好。
3.
准备好材料。
4.
小米清洗干净。
5.
即食海参是已经处理过的,非常干净,稍**洗一下就可以啦。
6.
锅内放入足量的水,将洗净的小米放入,慢慢熬煮。
7.
煮到小米粥浓稠放入即食海参 ,小葱,枸杞在煮五分钟关火。加入盐和蔬菜鸡精即可。
8.
喜小鲜即食海参,带你领略舌尖上的美味,一碗营养满满的元气粥。,