跆拳道是一种适合男女老幼练习的武道运动，中国的太极拳，各个年龄段的人都可以进行学习，不受性别，年龄，身体条件的限制，一般道馆接收6岁以上小孩，9岁以后学比较好。

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟，花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一，跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以始于礼，终于礼的武道精神为基础，跆拳道于1988年奥运会时为示范项目，于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目，到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目，跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为国际跆拳道联盟和世界跆拳道联盟奥运会采用的是WTF体系。