它们的蛋白质含量和用途不同，其中普通面粉就是中筋面粉，它的蛋白质含量在11%左右，主要用来制作包子、馒头这类中式面点。高筋面粉的蛋白质含量一般在13.5%左右，一般是用来制作面包。

　　普通面粉和高筋面粉的区别 

　　普通面粉一般是指中筋面粉，它和低筋面粉、高筋面粉都属于不同种类的面粉，许多人在一些烹饪教程中都看到过它们的身影，那么普通面粉和高筋面粉之间有什么不同呢？

　　首先，普通面粉和高筋面粉的蛋白质含量是不一样的，高筋面粉中的蛋白质含量一般在13.5%左右，比普通面粉11%左右的蛋白质含量要高上一些。

　　其次，普通面粉和高筋面粉的用途也不一样的。高金面粉一般是用来制作面包，而普通面粉则常被用来制作包子、馒头、油条、花卷、饺子皮这类中式面点。