晚上9点到11点艾灸好吗?晚上9:00~11:00艾灸不好艾灸的主要功能是温通经络、活血化瘀、散寒除湿、平衡脏腑,它的作用在中医当中属阳性的一天当中凌晨零点到中午12点属阳,而中午12点到夜间的12点属阴,现在小编就来说说关于晚上9点到11点艾灸好吗?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
晚上9:00~11:00艾灸不好。
艾灸的主要功能是温通经络、活血化瘀、散寒除湿、平衡脏腑,它的作用在中医当中属阳性的。一天当中凌晨零点到中午12点属阳,而中午12点到夜间的12点属阴。
如果在晚上进行艾灸,很容易出现失眠等不良的反应。最好的艾灸时间是在上午,这个时候顺应天地之气,达到更好的温通经络、调理脏腑的目的。在艾灸之后要格外注意防寒、保暖,不可以吹风、受凉。