养好卵巢的秘诀?几个奔五十岁的闺蜜，一起喝茶，爱聊的话题无非是自己的月经量越来越少了，啥办？，今天小编就来聊一聊关于养好卵巢的秘诀?接下来我们就一起去研究一下吧!

养好卵巢的秘诀

几个奔五十岁的闺蜜，一起喝茶，爱聊的话题无非是自己的月经量越来越少了，啥办？

丽丽说，听说女人绝经了，女人就快速变老，脸上会长很多雀斑。

菲菲眼神充满忧郁说，听说女人绝经了，就变成老人了，洞房也不容易了。

秀秀语气也很低丧的说，最主要是不能生育，我还想要二胎呢！

美美在里面是最活泼的，她一下子跳了起来:“姐妹们，姐妹们，你们不要这么悲观好不好，赶快快乐起来，女人绝经是迟早的事，我们也不能逆袭是吧？”

“但是我们都没有到50岁呢，听说到55岁才是自然绝经，如果我们真到这个年龄，绝经我们也能接受。”大家异口同声的说。

“你们不是还有月经吗？虽然量少，但是还没有绝是吧？我教你们一个食疗。”潇潇是闺蜜团里保养得最好的，里面年纪最大，却是最年轻，几个闺蜜一下子欢呼起来，好像看到希望:快说快说啊！

“食疗做法很简单，是一位老中医教我的，每天在碗里先放两勺红糖，再打两个鸡蛋，在鸡蛋上面淋一点猪油，然后蒸10分钟，最好是上午吃，不要晚上吃，每天坚持吃一次，我们女人的卵巢就会保养得好好了，我们好，老公也好，”潇潇笑意盈盈接着说:“女人还要补气血，补气血很重要，气血补足了，女人脸色就非常红润了，就不容易宫寒了。”

“那你有补气血的食疗秘方吗？赶快说说”菲菲迫不及待的催问，她的眼神是发光的，她非常怕老。

“有的，也是那位老中医教我的方法，我们每周吃两次就可以了，你们可以去市场去买一些材料回来，买一些红豆、红皮花生、黄芪、红枣、枸杞，每天煮一些来吃，记住，一周两次就行了，不要多吃哦！”

“你有这么好的食疗，你啥不早点告诉我呀！”秀秀故作生气粉捶潇潇，潇潇故作委屈说“不要打我呀！我哪里敢说，我要用一段时间觉得有效果了，才敢说呀！我已经用了一个月了，你们瞧瞧，我的脸蛋有什么变化吗？”

“好有气血，雀斑没有了，效果不错！”丽丽慢慢的端详着美美，然后直径就离开了。

“你去哪？丽丽”大家惊讶丽丽的举动。

“我要赶快去菜市场买材料，我要开始食疗啦！我要卵巢年轻……”丽丽回头大笑的边走边说。

其他闺蜜也就纷纷告别回家，她们都急切的想马上实施潇潇所说的食疗。

女人，天真有爱美的心理，不到年龄就绝经，女人都会心不甘的，女人们，会想办法去弥补，对于食疗是最好的方法了，我觉得除了食疗，最重要的还要保持愉快的心态，还有充足的睡眠。还有，女人还要懂得在经期哪些该做，哪些不该做，女人在经期不能吃冷冻食物，不能吃辛辣的，特别在食疗时，要学会忌口，不能吃绿豆，白萝卜，海鲜也不能吃。大家觉得我补充对吗？