大多数人虽然都听说过糖尿病，但却并不知道它的发病机制。一型糖尿病其实就是胰岛功能已经受损，分泌不出胰岛素了，引起胰岛素绝对不足。那么胰岛功能受损能恢复吗？如何判断胰岛功能受损呢？

1.C肽水平

C肽水平的测定是评估胰岛功能的一个重要手段，尤其是对已经使用胰岛素治疗的患者来说更是不可或缺。C肽是含31个氨基酸的多肽，具有拟胰岛素作用，可促进糖原合成与氨基酸的摄取。由于C肽不受胰岛素抗体干扰，也不受外来胰岛素注射的影响，因此其浓度能评估胰岛细胞的分泌功能。

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正常人空腹血清C肽为1.5±0.23纳克/毫升，口服葡萄糖60分钟后为4.4±0.8纳克/毫升，2型糖尿患者仅上升至2.3纳克/毫升左右，而1型糖尿病患者C肽餐前和餐后均低于正常。

2.胰岛素抗体水平

目前，临床上证实，胰岛素抗体水平高的病人，糖尿病肾病及视网膜病变发生较早。原因是胰岛素抗体能与胰岛素结合，对胰岛细胞产生免疫性损伤并引起胰岛素的破坏。同时，若胰岛素抗体大量生成，会导致病人对胰岛素不敏感，从而影响胰岛素制剂的功效，使病人不得不加大胰岛素的剂量，导致恶性循环，这种现象称为“胰岛素抵抗”。

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出现胰岛素抵抗的患者血清胰岛素抗体结合容量大于9个单位，而非抵抗者5个单位以下，大多数小于0.1个单位。如果诊断为胰岛素不敏感或胰岛素抵抗，唯一有效的办法就是使用高纯胰岛素。

一旦测定胰岛功能受损，在早期有高糖毒性时，如果积极的给予纠正高糖毒性，那么还是有可能恢复胰岛β细胞功能部分恢复，但基本上不可能完全恢复了，而且确诊糖尿病后，胰岛功能是进行性损害，也是不能恢复的，甚至到了发病中晚期，往往会出现胰岛 β细胞凋亡，使得病情更加严重，引起多种并发症。

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简单一句话总结就是：胰岛功能一旦出现损害是不能恢复的，这也是目前糖尿病不能治愈的最大障碍。所以，空腹血糖受损患者需要在疾病还未形成之前，胰岛功能还处于相对正常的状态，多注意调理，尽早控制饮食、运动或者采取口服降糖药物治疗，那么还是有可能达到恢复的目的。

首先，就是要控制好体重，因为胰岛素抵抗是糖尿病的重要危险因素， 而肥胖则是产生胰岛素抵抗的根源。超重或肥胖，会使得胰岛功能进一步的减退。

其次，保持健康的生活方式，戒烟酒，不熬夜，合理均衡营养，不暴饮暴食，坚持吃低脂低糖低盐、高纤维素饮食，少吃含葡萄糖，蔗糖量大的食品，同时科学适度锻炼，戒烟、限酒，规律作息，充足的睡眠，保持积极的心态。

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另外，糖尿病前期要定期体检，早发现早干预，当发现血糖过高时，可在医生指导下，注射一段时间的胰岛素，把高血糖降下来，让胰岛的负担减小，也有利于胰岛功能的恢复。

最后，如果已经是糖尿病患者，那么就要在积极进行生活方式干预的同时，长期把血糖控制稳定，如果血糖很高或者是波动大会造成糖毒性，会导致胰岛功能进一步受损。