皮肤脱屑脱皮的主要原因是冬季皮肤干燥缺水，肌肤丧失了锁水功能，导致角质层受损，皮肤对外界刺激的敏敏性增加，皮肤会出现脱落形成皮屑！清洁类护肤品，其目的就是运用表面活性剂达到清除面部或身体上附着的污垢！补水保湿是护肤品最基本的功能，皮肤干燥缺水，就是出现细纹，脱屑等现象，先为肌肤补充水分，在锁住水分，能有效缓解肌肤干的问题！

补水是给肌肤补充水分，保湿则是锁住肌肤的水分！单给肌肤补水，补充的水分会快速流失，所以需要保湿产品在肌肤表层形成保护膜减少水分蒸发，锁住水分！水油平衡是肌肤健康的标志之一，但每个人肌肤的水油比例都不一样，所以应根据自己的肌肤状态，采取相对应的护肤方式！给肌肤补水保湿的同时，注意不要走入误区，否则结果可能适得其反！

油性肌肤的皮脂水平与先天因素有很大的关联，如果后天饮食又不注重调节，会让皮脂问题加重！补水产品是很多人必备的护肤品，但是还是有更多的皮肤很缺水，并且会因为缺水引发各种皮肤问题，而缺水的主原因之一就是皮肤锁不住水分，也就是肌肤屏障的皮脂膜受损了！当皮脂膜受损时，我们只能做到补水，但是不能够很好的锁水，所以水分就会快速流失，对气候等因素的反应力也随之减弱，极易引起肌肤红肿，局部泛红甚至出现敏感现象！现在越来越多的护肤品以修复为主，当锁水屏障完好时，补水和锁水才能够同步进行，从而保护皮肤水分！

皮肤的需要什么？

皮肤的六大主要功能是保护，感受外界刺激，调节体温，排泄，分泌和吸收营养，需要的就是能正常发挥这些功能！皮肤的保护功能主要靠皮脂腺，汗腺，角质层，通过分泌水分和油分，保证皮肤表面10%—20%的含水量，低于10%角质层会裂开，高于20%角质层防御能力会下降，补水有上限！

让角质层正常工作，皮肤薄就减少导致角质层少的动作，角质层厚需要温和适度！让皮脂腺正常工作，就是它出油适中，就不需要额外增加油分，如果油脂减少的话，用产品来补充！让汗腺正常工作，空调房可以少待一会，适当运动锻炼！

外部的涂抹并不能为皮肤深层（真皮层）补充水分，所谓补水后的美好，全因为即时性地提高了角质层的含水量而已！比补水更重要的是锁水，言少水分的流失，也就是保湿能力！皮肤变得干燥的因素有天气，环境，护肤方式，年龄，皮肤脂质含量低等，导致皮肤屏障能力下降，逐渐失去防止水分挥发的能力，水分的供给量赶不上流失量导致干燥！

皮肤的水分一直都在蒸发的过程中，这是人体的自然过程，等于给皮肤做了一次从里到外的完整补水保湿！只要蒸发的速度和新来的水分补充互相平衡就完全ok了，适当运动就是增加身体器官的功能，增加代谢，也就直接增加了无感蒸发！

冬季补水护肤品推荐

芙丽芳丝

这一瓶我第一次用真的很舒服，它的清洁力真的很弱，我晚上用它洗脸，脸上还是有没洗干净的感觉，而且一摸脸上还是滑滑的，感觉有油，不是很舒服，而且我连用了几天，就开始长闭口了，后来我又是湿敷，又是配合其他的洗面奶用，闭口才慢慢没了。后来我就是早上有时候用，反正晚上我是不会拿它来做清洁了。

用完之后我个人感觉这个只适合干敏肌用，像题主还有我这样脸上会出油的人来说这一瓶不是很好的选择。

elta md氨基酸洗面奶

这个真的很温和而且还能卸妆，但是我一般都是卸妆后才用。首先洗完脸后不会紧绷而且滑滑的很舒服，泡沫特别细腻而且超多，淡淡的青瓜味超好闻！清洁力也不错，不刺激眼睛。

用法跟其他洗面奶一样，挤适量在手心，然后加点水在手心搓到泡沫起来，这款洗面奶是会三十秒自动起泡的，最后再用到脸上。任何洗面奶在脸上停留的时间都不要太长。

缺点就是这个是按压式的自然发泡洗面奶，所以瓶口经常会有黏黏的东西，不知道怎么形容，但是不影响使用。另一个缺点就是价格略贵，一百多的价位其实可以买很多其他牌子的洗面奶了。

珂润浸润滋润水乳

代购圈火的时候跟风买的，珂润的水分为清爽型、标准型、滋润型。我买的是标准型，感觉混干皮的我，冬天完全够用。乳相比水来说，我感觉更加的滋润，没有水那么好吸收，如果不好好拍，就会使脸看起来特别的油腻。虽然感觉这套水乳很好用，但是我经常拍完都是感觉脸油腻腻的。所以在拍水乳之前一定要保持面部的清爽，如果拍水乳之前脸部就很油，拍完以后一定会更加油腻的。

倩之密修护抗敏水乳

这款补水保湿修复效果好，坚持使用皮肤明显嫩白弹性水乳，成分比较天然，超多明星活性成分明星成分：铁三角：活性多肽 烟酰胺 β-葡聚糖、复合神经酰胺：神经酰胺是近年来备受推崇的护肤新宠儿，有强大的保湿锁水功效、修复受损肌肤，保护皮肤屏障、抗衰老功效等深受护肤界喜爱，上脸清清爽爽的很舒服，水是那种挺清透的感觉，在脸上轻拍几下就吸收了，乳液滋润不油腻，肤感特别棒！越用越喜欢，补水修复效果确实是一绝，绝对的推荐产品之一

科颜氏高保湿面霜

秋冬交替是皮肤的敏感季节。科颜氏高保湿面霜，主打保湿锁水，修护屏障，就像给皮肤加了保护层一样，时刻锁水！

软绵轻盈的冰淇淋质地，早晚取，吸收后肌肤柔润保湿，没有丝毫粘腻厚重感，很适合干皮。

保湿效果很好，抹上很舒服，湿面霜里面含有水杨酸，消除痘痘效果不错；保湿效果特别好，吸收非常好，控油效果不错，清爽不油腻。

玉泽保湿面霜

这个面霜是比较厚重的那种，很适合干皮和干敏皮！成分上以神经酰胺和角鲨烷为主，能够修复受损角质层，持久保湿的效果很好，在用的时候就像是有一层保护膜一样！

上脸好吸收，但是会有种黏腻感，不过保湿的效果很不错，尤其是那种皮肤已经干燥起皮的时候用很滋润，就是会有些油腻！

HABA鲨烷精纯美容油

如果你皮肤的状态不太好，而且比较敏感，就可以试试这款美容油替代精华用。

HABA 这款美容油的主要成分就是角鲨烷，它可以修护受损的皮肤，还可以增强皮肤的保湿能力。除此之外没有添加香精、防腐剂，对敏感肌也很友好。

它保湿能力真的挺强的，一般来说单独用它也 OK，也可以混到面霜里，这样上脸也不觉得油腻。不过我觉得如果精华面霜已经足够保湿了的话，就可以省略这一步了，以免过度保湿~

雅诗兰黛小棕瓶

如果觉得保湿力度不够，可叠加易吸收的保湿精华，让皮肤恢复到一个正常的水含量，因为敏感肌不仅油少，水含量也低，十分容易发生干燥、脱屑等情况。

干皮会很喜欢的精华，之前买娇韵诗双萃精华被摔碎了才买的小棕瓶，真的没有对比就没有伤害，毫不夸张小棕瓶真的比双卒精华好用很多，用第一次就明显感觉到了，而且每次用还担心皮肤会不会变黄。很水润上脸也很舒服，吸收也很好。

当然了，最后我们平时还是要多喝水，平时也要注意补水的方式方法，对于冬季来水就可以很好的度过去了，大家加油吧！！

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