今日晨起后的舌相，与昨天的舌相差不多，最大的特点就是舌头肥大，齿痕很深。这说明体内湿气仍然非常的重，虽然昨天仍然坚持运动近40分钟，并且调理了饮食，昨天只吃了两餐饭，并且没有吃米饭面条，下午还专门熬了“薏米小赤豆芡石姜汤”来喝。同时也没有熬夜。没吃冷饮。没吃甜食。睡前体重：63.7kg。
观察继续in！
昨日舌相
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