文丨小七（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）

在分娩的时候，尝试顺产的产妇势必会面临着十余个小时的宫缩阵痛，可以体验超快分娩的孕妇是少之又少的。

这时候产妇需要的除了心情放松等准备工作外，一款适合的分娩姿势是最适宜的。很多经历过分娩的宝妈一定会很纳闷，分娩的姿势还有选择？事实上，分娩时除了常见的仰卧式还有其他的姿势。

案例：

前段时间，孕妇静静就经历了一次很“特别”的分娩姿势选择。当天静静一早就感觉身体不舒服，似乎是要拉肚子。

就在静静来回了几趟厕所后，静静的婆婆发现了端倪，直言可能是快要生了。听到婆婆这么说，静静也有了感觉，宫缩越来越频繁有规律。于是婆婆赶紧打电话给静静的老公，一家人护送静静去了医院。

在入院后，医生进行了充分的检查，表示静静可以顺产。静静孕期一直积极地做孕检和医生保持沟通，和给自己接生的医生护士也比较熟悉。

在孕前就商量着如果自己可以顺产就尝试下新型的分娩姿势。说到新型的分娩姿势其实是产科护士的一项发明。

传统的分娩姿势是躺着的，而新型的分娩姿势更加的自由。医生解释说，自由式分娩可以让产妇感受很多种分娩姿势，从中找到最适合自己的。

当然也因为是新型的，所以当下采用的产妇并不多。不过，这种分娩方式其实比躺着的姿势更稳。

静静在分娩的时候果真采用了这种自由度很好的分娩姿势，最终顺利地生下了一个7斤重的男宝。虽然静静的体力有所消耗，但是完全没有撕裂，甚至连顺产比较容易发生的侧切也没有。

在被问到分娩感受时，静静感慨，采用自由式感觉自己疼得有尊严。这样的评价让周围人对于这种分娩方式更为感兴趣了。有几个还未生育过的亲戚更是表示自己生产的时候也要试试。

分析：

传统的分娩姿势是躺着的，也就是医生所说的仰卧式，分娩时产妇躺在产床上，双腿分开，这样的姿势会更加方便医生观察。

但是这种姿势也有一些缺点，比如说，产妇一时用不上力，比如说子宫压迫影响回血量等等。事实上，分娩姿势并不局限于此，产妇完全有选择的机会。

​分娩时还有哪些姿势可供选择？

（1）侧卧式

这种方式要求产妇侧躺着，这种姿势会让产妇更加舒适。因为孕妈都知道在孕期的末尾，胎儿体积增大，仰卧会有压迫感，最为舒适的姿势就是侧卧。

所以侧卧时产妇更舒服更能够用上力。不过这种姿势因为会影响到医生的观察所以在使用的时候也要多有考量。

（2）坐位式

这种姿势产妇比较容易用力，并且外重力的作用下胎儿分娩会更加快速。座位让胎儿发生窒息的几率大为减少。

产妇采用这种姿势时，用力的部位更多，生得更快。不过，因为不便于医生观察，同时有可能造成产妇水肿，所以在分娩的时候玩视情况而定。

（3）蹲位式

这种分娩方式在产程上会因为用力方便而有所加快，同时最为符合产道特点，分娩时更加舒适。不过也存在不方便查看的情况。

在分娩时，产妇选择分娩姿势也要因人而异，适合自己的才是最好的。

目前仰卧式使用的最为广泛，但是，自由式分娩也逐渐被更多的产妇所接受。大家对于产妇分娩有哪些知识分享呢，对于分娩姿势有哪些经验分享呢？

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