“丧偶式家庭”，“诈尸式育儿”是这两年频频在妈妈圈里提到的词语，很多妈妈说，原来以为生孩子是世界上最痛苦的事情，哪里知道，生完孩子才是。

爸爸们成了甩手掌柜，只管生不管养，

“孩子好像从出生后就没有了爸爸。”

每天只能睡三四个小时，给孩子喂奶的是妈妈；

手忙脚乱地给孩子换尿布的是妈妈；

用患上腱鞘炎的手去抱孩子哄孩子睡觉的是妈妈；

深夜带突发疾病的孩子看病的是妈妈；

最后，受责备的也是妈妈。

“天天在家里闲着，带孩子能有多累？我工作更累。”

“你怎么连带个孩子都带不好，天天生病。”

……

爸爸们的缺席不是个例，他们都有一个共同的说辞：“我很忙！”

北京一所学校曾举行了一个以“我的爸爸很高大、很强壮，但是……”造句的活动，孩子们的话每一句都是他们眼中爸爸的样子：

我的爸爸很高大、很强壮，但是每天只有吃早餐时才能见到他。

我的爸爸很高大、很强壮，但是从没来给我参加过家长会。

我的爸爸很高大、很强壮，但是回家就瘫成一团，刷手机，刷手机，刷手机。

忙碌从来都不应该是一个有担当的男人的借口，外面的世界很重要，难道家里的小世界就不重要了吗？

我们总要妈妈当一个好妈妈，那爸爸呢？

最近话题度最高的电影《流浪地球》被称为国产科幻电影的大跨步，除了制作精良，这也是国内很少能够见到的一部适合全年龄段一起看的科幻片，父子情感的故事线让很多人在电影院里是看的热泪盈眶。

吴京在电影里扮演的是国际空间站中的中国航天员刘培强，因为任务在身，孩子成长的过程中，他很少能够陪伴在身边，但他的心底是深爱的儿子的，却无法亲口表达他内心的歉疚。

孩子因为从小没有父亲陪伴在身边，无法理解父亲的离开，和父亲的关系越来越远。

在电影里拯救世界却没有陪伴孩子的爸爸吴京，其实在现实生活里，却是一个在孩子成长中不缺席的好爸爸。

比如啊，被爸爸当个枪使，熊爸爸你好……

没事就带着儿子吴所谓一起去健身房溜溜，一身腱子肉“从娃娃抓起”。

学习学习射剑，全能老爸在线中……

一起在户外玩耍，顺便教下儿子后空翻啥的。

吴所谓也时常出现在爸爸拍电影的现场，感受下老爸的工作，也经常出现在爸爸电影宣传路演的现场。

在硬汉老爸的带领下，吴所谓也是“小硬汉”初长成，小小一个人，练拳耍棒有模有样的。果然是爹教出来的孩子。

陪伴和爱中长大的吴所谓也是一个小暖男，会和妈妈一起给爸爸做生日蛋糕，也会亲手缝个小枕头，送给拍戏辛苦的爸爸。

“你希望儿子将来怎么评价你？”

这是主持人汪涵在参与一档节目中被记者提问到的问题。

汪涵回答说：“靠谱，负责，对我妈妈特别好，做了些挺牛逼的事儿。”

事实证明，他确实是这样的一个好爸爸。

从妻子怀孕开始，每次产检他都会陪着，从没有缺席过一次；

妻子坐月子的时候，他请了职业生涯中最长的假期来陪她；

儿子第一次拉粑粑的裤子是他洗的，只要出差回来，他就给儿子洗衣服；

带儿子出去玩，还特别细心地在书房给他做了个小书柜……

无论是吴京还是汪涵，他们的成就都是有目共睹的，但事业的忙碌并没有阻挡他们成为一个只会玩手机“假爸爸”。

妈妈的爱和陪伴是大地，给予孩子安全感，是孩子最坚定的支持，而爸爸的爱和陪伴是天，给予孩子力量感，让他们能够勇敢地去做自己。

爸爸们的角色很重要，尽管孩子陪在身边的成长就那几年，但也许将会影响到他们未来的人生。

为什么我们身边总有一些聪明优秀的女孩却总是遇人不淑，不是因为她们不会选男人，而是原生家庭中，缺少父亲的陪伴和爱，让她们同时也缺少了对自我的认知，

小时候爸爸没有给到的爱只能在长大中从另一个男人身上获得，不管这个男人是好人还是坏人。

爸爸也是孩子最近最重要的榜样，一个有担当，负责任、睿智的爸爸将会影响着孩子从男孩到男人的养成。

对于孩子，在家庭中感受到最好的爱是什么样的？

父母相爱的样子会让孩子感觉安心和幸福， 使自己坚信是爸爸妈妈爱的结晶，这让他们感受到被爱，被归属，被认同，这三点，正是很多人因为童年缺失，一辈子在寻找的。

所以，我们究竟应该如何当一个好爸爸？

首先，当好自己，让自己永远在成长的路上，然后，当一个好丈夫，该说爱的时候不要吝啬，当初，你娶的不是保姆，不是第二个妈妈，而是自己心爱的姑娘，怎么能不好好照顾？

最后，是当一个高质量陪伴的爸爸，生活的不易和忙碌对每个人都是一样的，孩子的出生也是成长的一部分，告诉我们陪伴和爱有多重要，

所以，陪伴的时候好好陪伴，放下手机，回到孩子时候的你，陪着哭，陪着笑，陪着跑，陪着跳。

爸爸们，回来吧，别忙着拯救地球，也来陪陪孩子玩泥巴，扮公主扮超人吧，我们终其一生想要给予孩子的快乐幸福，不就是这么简单吗？

当然，也可能是扮作小美人鱼身边的女巫啦~

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在教育秀秀看儿童心理健康指导师的培训现场，也在陆续加入更多爸爸们一起学习和成长。

从他们的身上，我们发现，这一届的爸爸们真的在长大，他们其实也希望能够参与进家庭和孩子的教养中，可是自己并不知道该如果参与，因为自己的成长环境里，爸爸就应该是一个忙碌在外的角色。

培训现场中，我们第一步做的事情就是帮助这些爸爸们打破固有的认知，重新塑造关于家庭，关于教育，关于生活的认识。

一个好妈妈将影响三代人，一个好爸爸同样可以！

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