生命于我们而言，是宝贵的；健康于我们而言，是重要的。但是，生活中有些人并不会在意自己的健康，他们总是拼命地工作，而休息的时候却又花天酒地，让身体一直处于高速运转中，这样早晚会出问题。但其实，我们平时稍花点时间，就可以清楚自己的健康问题，例如摸一摸淋巴结。

人体约有600-700个淋巴结，分布于人体的各个地方。一般来说，淋巴结在浅表的位置才会被触及到，例如，颈部、锁骨上窝、耳后、腋窝、腹股沟等部位。这些位于人体浅表的淋巴结很小，直径约2-2.5毫米，质地柔软、光滑可移动、没有压痛感。如果淋巴结突然改变了性质，例如变大、疼痛、质地变硬、不光滑、与周围组织粘连，那么就说明淋巴结出现了病变。

淋巴结出现变化，说明它向人体发出了疾病的信号，只是因为淋巴结通过淋巴管接收人体各个淋巴液的回流，再进行细菌、病毒等的消灭，清除附近的细胞残留和其他异物。也正因此，当病原体、异物、癌细胞等通过淋巴结时，淋巴细胞就会出现肿大、疼痛等反应。

局部淋巴结肿大

①特异性淋巴炎，例如化脓性扁桃体炎、牙周炎等炎症，会引起颈部的淋巴结肿大，当炎症消失后，淋巴结会恢复正常；

②恶性肿瘤淋巴结转移，已经出现癌细胞转移的淋巴结，质地比较硬，表面会有凹凸不平的样子，还会和皮肤发生粘连，一般没有疼痛感；

③淋巴结结核，当淋巴结内部出现坏死时，破烂溃疡后就会形成瘘管。

全身淋巴结肿大

这个可能和很多疾病有关，例如传染性单核细胞增多症、淋巴瘤、急慢性白血病、系统性红斑狼疮等。这种类型的淋巴结肿大会遍布全身，大小不等，不粘连，活动性好。