民政部门公布了一项数据，说目前九零后、零零后不结婚的人数已经达到了800万，是距离1996年不结婚人数的又一次新高。

如今，九零后、零零后恐婚恐育的想法已经成为了不争的事实。

比起和一个不爱的人，和一个结了婚也给不了自己幸福的人在一起，一个人的生活虽然孤单了一些，但情绪价值却是极好的。

不需要承担经济压力，因为一人吃饱，全家不饿；

不需要处理婆媳关系，自己一个人想做饭就做饭，不想做饭就点外卖，衣服想什么时候洗就什么时候洗，潇洒自在。

这时，评论区有网友说，应该再公布一下离婚率，估计会更惊喜。

确实，伴随着不婚人士的增加，离婚，如今也不再是一件鲜为人知的事情了。

而大多数女士发言，她们离婚不是一时兴起，而是在给了丈夫无数次离婚仍旧看不到希望的时候，才选择以离婚的方式收场。

更有甚者，是受不了丈夫言语间的嫌弃，才离开了那段给不了自己任何幸福的婚姻。

而在两性关系中，当一个男人，打心眼里嫌弃老婆时，会把这3句话挂在嘴上。

心理学当中有一个PUA，它更多的是指通过一种精神控制，来达到对方对自己听之任之的目的。

而PUA套路的核心，其实是让受害者产生不配得感。

著名心理学家武志红老师，曾对不配得感做出过这样一个解释，他说：“不配得感，是嫉羡心理的一个变种。它又可以被称为强大恐惧症。”

简单来说，当一个人自己强大到超出自己预期的地步时，会有深刻的不适感，就会导致自己无法承受和守护这个突如其来的好东西。

PUA最常用的方法，就是一次又一次地否定别人的付出和价值，让对方产生一种“德不配位”的心理，觉得自己不配得到这个世界上的美好。

我们身边有不配得感的人不在少数，似乎他们总是在愧疚，觉得自己不值得被好好对待，不配得到奖励和夸赞。

而在婚姻当中，男人在嫌弃女人的时候，其实就已经有了PUA的迹象。

因为不爱，所以对方不管做什么都不如自己的意；

因为不爱，所以对方的感受根本就不在自己的考虑范围之内。

电视剧《金婚》里面的大庄觉得自己的妻子太胖了，同事的妻子身材苗条纤细，穿什么衣服都好看。

再看看自己的媳妇，什么衣服穿在她身上就和披了一个麻袋一样，越看越来气。

于是，在餐桌上，大庄吃着媳妇辛辛苦苦做出来的饭，一边吃着，一边在言语上对妻子进行各种人身攻击：“你看看别人，你再看看你，人比人，气死人”。

其实，我们都知道爱情这件事是比不得的，比赢了，填了傲气，比输了，伤了和气。

更何况女人心思细腻，自然是能够听出来那话里话外表达的是什么意思。

爱一个人的时候，自然是千般好万般好，张牙舞爪也觉得甚是可爱；

不爱一个人的时候，就算是对方温顺得像一只猫，也会嫌弃它掉毛。

因为嫌弃，所有的滤镜都会褪去，就自然而然地会把另一半拿来和对方做比较，然后进行言语上的贬低。

作者苏小城在《爱一个人才有架可吵》中说：“吵架是爱人之间常发生的事，有的架很伤人，有的架却可以增进感情。”

吵架，其实是通过这样的一种方式来把彼此存在的矛盾体现出来。

只有发生了争吵，我们才会知道有哪些事情是会让对方觉得不愉快的，是会让彼此都不开心的，然后再通过合理有效的方式解决。

说白了，当夫妻之间还有架可吵的时候，就说明了两个人的感情还是处于一种比较好的状态的。

那么，如果夫妻之间的感情有了隔阂，那会是什么样的？

很简单，自然是连架都没得吵。

因为男人已经从心里觉得女人不可理喻了，和对方多说一句话都是浪费时间，他不想做没意义的纠缠，更不想在对方身上浪费情感。

于是，他们懒得和妻子吵架，冷战、冷暴力便是他们用来解决问题出现频率最高的方式。

只是，我们需要明白，既然男人开始嫌弃自己，那必然是不爱自己了，我们再讨好也没有任何意义。倒不如取悦自己，毕竟让自己开心快乐才是最重要的事情。