从3月1日至21日，我国的这一轮新的疫情波及到了28个省份，波及到的各个省份都在积极抗疫战斗中，但近日一则消息，却令人心痛惋惜，山东省立医院支援威海核酸女博导白晓卉同志因突发心脏疾病抢救无效去世，死亡原因系心源性猝死，大家听到这个消息都非常震惊，在震惊的同时，还有很多的不理解，明明白医生才42岁，为何中青年也会发生心梗呢？心肌梗死的原因是什么？与哪些高危因素有关呢？

今天一起来聊一聊心肌梗死的原因和相关的高危因素。

在聊心肌梗死之前，我们先了解一下冠心病和动脉粥样硬化。冠心病也就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，这个病变的基础就是心脏冠脉发生了粥样硬化，动脉粥样硬化指的是血管中的血脂成分长年累月的在血管壁上慢慢沉积而行程斑块，而导致血管的管腔狭窄甚至闭塞而引发心肌缺血，如果冠脉狭窄比较明显可能会引发心绞痛的出现，如果冠脉完全闭塞就可能会导致心肌梗死甚至心脏性猝死的情况发生。

这样的动脉粥样硬化可以分为稳定性的斑块和不稳定性的斑块，而与急性心肌梗死有密切相关的就是不稳定性冠脉斑块。

前面提及到为什么中青年群体也会发生心梗，可能很多人都以为冠心病是老年人才会得得老年慢病，但其实冠脉粥样硬化这个过程可能从青年时期就开始了，只是慢慢积累进展而已，中青年时期的冠脉粥样硬化斑块可能体积会比较小，冠脉狭窄的程度轻微，所以平时可能并不会出现任何不适。但是！冠脉粥样硬化斑块可能在某些应激条件下突然就变得不稳定甚至发生破裂，而它发生破裂流出来的血脂成分就会刺激促血栓凝集因子的出现，在数分钟内就可能导致冠脉内急性血栓的形成，这些血栓就会导致冠脉发生不完全性或者完全性的闭塞，引起急性心梗甚至心脏猝死的发生。而中青年人群体由于没有良好的冠脉侧支循环保护机能，相对来说，在发生心梗时比老年人症状可能会更凶险，所以这也是为何大家对于中青年发生心梗时震惊与不解的地方。

有相关的研究结果显示，控制好冠心病的危险因素，能有效减少冠心病死亡，所以，为了预防心肌梗死的发生，我们要在日常生活中注意危险因素的控制。那么接下来一起来了解一下到底有哪些相关的危险因素。

第一个危险因素：高血压。高血压会促进冠脉粥样硬化的形成，而且一旦血压控制不稳定，血压骤升可使粥样硬化斑块发生破裂，导致血栓形成而堵塞冠脉，冠脉不完全堵塞或者完全堵塞，就会导致心肌梗死甚至猝死的发生。因此，有高血压的患者一定要控制好血压，将血压控制在合理的范围，每日严格监测血压。

第二个高危因素：血脂异常。不管是冠心病还是不稳定斑块的发生与发展中，血脂都起到了非常关键的作用，血脂异常会促进动脉粥样硬化，所以，对于绝大多刷的冠心病患者来说，尤其是心肌梗死的患者，都是需要服用像他汀等这些调节血脂的药物。控制好血脂，能有效稳定冠脉斑块，减少心梗等恶性心血管事件的发生。

第三个高危因素：血糖升高。糖尿病是冠心病的等危症，据相关研究显示，糖尿病患者中可能每10个人有8个人是死于心血管问题的。因此，控制好血糖也非常重要，不只是空腹血糖，餐后血糖也很重要。

第四个高危因素：吸烟。吸烟是心脏性猝死的高危因素，据相关的研究数据显示，吸烟的冠心病患者死亡率比不吸烟的冠心病患者要高3.5倍，戒烟一年就能降低50%的冠心病风险。所以，对于预防冠心病，戒烟也不失为一个非常实用有效的方法。

另外，肥胖、精神紧张、压力大、过于疲劳等等对这些都可能会增加冠心病发生的风险。因此，在日常生活中也要注意这些问题。

急性心肌梗死并非老年人群体特有，中青年群体也会发生。

不稳定的冠脉斑块破裂以及急性血栓的形成是引起心梗的原因。如果血栓堵塞了冠脉，一定要及时就医，时间就是生命。

在日常生活中，要注意控制好冠心病的危险因素，降血压、调节好血脂、控制好血糖，戒烟，减肥，放松心情，规律作息，不熬夜，不过度劳累，适度运动等等，这些都是可以帮助我们有效预防心梗的发生。#心肌梗死##心血管疾病##高血压##高血脂##长城心血管健康周#