不少老年人脸部出现老年斑，这些老年斑大小不相同，分布不集中，呈现扁平状态或略高于皮肤，表面呈现棕褐色，是皮肤退行性变会有的结果。老年斑如何引起要了解清楚，想到老年阶段依然皮肤健康，保持光滑，洁白状态，那些对皮肤有影响的事情少做为好。

老年斑的出现主要和衰老有关，随着年龄增长机体老化速度加快，在衰老过程中皮肤新陈代谢速度变慢，黑色素累积，因此才会有这些色素斑块出现，是皮肤退行性变常见结果。

有这种这种情况代表在走下坡路，要好好保养，积极对抗衰老，皮肤还保持年轻，代谢顺利，老年斑才能远离。

对于爱美的女性来说很难接受自己出现老年斑，在斑块出现后有哪些好的方法可以解决应该了解清楚。有部分人选择涂抹生姜，觉得生姜中含有的黄酮类物质，可以有效对抗自由基，延缓机体衰老，从而让产生的色斑消除。

实际上，目前没有临床试验可以说明直接涂生姜可以去除老年斑，不要随意使用，生姜含有辛辣成分，长时间接触皮肤可能会肿胀、刺痛、皮肤潮红。

还有的人会利用维生素E来去除老年斑，觉得维生素E是人体需要的维生素之一，本身具有良好的抗氧化功效，在皮肤老化过程中自由基产生，逐渐退行性变，有了抗氧化物质的获取就一定能延缓衰老，从而消除色斑。

其实，单纯通过皮肤外面涂抹着维生素E想要去除老年斑效果很有限，对于已经产生的斑块无法直接去除。目前在应对老年斑这方面较有效的治疗手段是激光，电灼治疗，当然，还可以通过冷冻，使用药物来改善。

要有效预防老年斑，有其他多种途径，例如做好防晒。到了炎热夏季外面的紫外线强度大，长时间暴露在这种环境中，会加速皮肤老化，除了晒伤，晒黑，色斑也会越来越多，需要根据紫外线强度做好防晒工作，才能减少皮肤受到的损伤。

另外，养成规律良好作息习惯，充足睡眠延缓衰老、调节内分泌、提高抵抗力不成问题。有的人经常熬夜，睡眠不足，不仅影响精神状态，还会让皮肤老化加速，不单纯出现色斑，还会有黑眼圈加深，皱纹越来越多等状况。那些有抗衰老，保养效果的好习惯应该坚持。#谣零零计划#