紫芝是高营养的滋补佳品，是日常饮食中非常受欢迎，也经常出现在人们的饭桌上。紫芝的功效有哪些?

紫芝也称“中国灵芝”，味甘，性平。主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇、多糖醇、脂肪酸，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。

紫芝的应用范围非常广泛，无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服用。紫芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及免疫等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于紫芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。

1）增强人体免疫： 表现在通过服用紫芝能增加胸腺、脾脏重量，增强白细胞活性和吞噬功能，促进淋巴细胞增殖和转化，增强细胞的分裂与再生。

2）增强学习记忆能力： 临床观察，服用紫芝能提高人体多巴胺含量，从而加强大脑的单胺类介质，促进人脑的注意力、反应力和记忆力。

3）促进核酸、蛋白质的合成： 紫芝所含有的多糖类化合物能促进人体蛋白质的合成，改善造血功能，有利于增强人体的防御机制。

4）保肝、解毒：紫芝的醇类化合物以及紫芝酸具有很强的保肝活性，降低肝脏三酰甘油的蓄积，提高肝细胞的代谢能力和再生修复能力。目前临床上使用紫芝对治疗慢性乙型肝炎有显著疗效。

5) 延缓细胞衰老：紫芝所特含的多糖肽能有效的清楚人体自由基的能力，亦减少心、脑中脂褐质的生产，提高细胞的活性与代谢能力，预防老年痴呆症的产生，并使皮肤细胞保持紧肌肤紧致，亮泽。

6) 治疗高血压和高血脂症：紫芝醇类化合物、多糖类能增强心肌收缩力，软化血管、减慢心率，达到降压的作用；同时还能降低血糖，提升胰岛素，帮助糖尿病人恢复健康。