​随着生活水平的提高、智能手机的普及越来越多人机不离手。几乎到哪都要看一下手机。其实这是一个不好的现象，人们的生活不应该局限于手机屏幕，而忽视了身边的人和事。

华为手机EMUI9.0之后“学生模式”变身为“健康使用手机”不仅继续守护孩子健康成长，也能自我监督营造一个健康使用手机的氛围。

打开路径：设置——健康使用手机。

健康使用手机相较于学生模式有了一点变化，有两种模式：

这是我的手机：管控相对较轻松，以引导和提醒为主。

这是孩子的手机：管控相对严格，控制手机使用时长，守护孩子健康成长。

时间宝贵，理应合理分配，在健康使用手机，使用统计可以看到今天或过去七天的应用使用时长和排行，以便科学规划自己的每天使用手机时间。​

时间宝贵不要浪费

在设置——健康使用手机——屏幕时间管理​——可用时长，这里可以看到剩余时间，家长模式下手机可以申请延长使用。

限制应用使用时长

孩子使用的手机可以设置应用使用时长，防止沉迷游戏、视频等应用，打开方法：设置——健康使用手机——屏幕时间管理——应用限制，勾选限制使用的应用，以及设置使用时长。

屏幕变灰，该休息了

屏幕变灰了不要惊讶，不要以为手机坏了，这是提醒你该休息了。当达到了设定的幕睡眠时间，手机屏幕将自动变灰色，应用也会被禁止使用，提醒你该休息。打开路径：设置——健康使用手机——屏幕时间管理——睡眠时间，设定可用时间。