黑豆炖排骨的功效有：丰富的蛋白质和碳水化合物，含有较高的维生素B及胡萝卜素和钙，磷，铁，钾等矿物质；具有利水，益智，明目，乌发，活血解毒的功效。
黑豆炖排骨的做法：
材料：生地50克，黑豆100克，排骨500克，盐适量，酱油1勺。
方法步骤：
1、将黑豆提前2小时泡水，生地泡水20分钟，排骨砍小块；
2、把排骨，黑豆和生地放入高压锅；
3、加适量水，加入适量盐；
4、盖上锅盖，大火炖至水开，转小火焖20分钟即可。
关于我们 联系我们 法律声明 人才招聘 友情链接 网站导航 违法和不良信息举报中心
换车网举报投诉方式：电话：
邮箱：
（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
免责声明：本网站部分内容由用户自行上传，如权利人发现存在误传其作品情形，请及时与本站联系。© 2024 huanche.com 换车网保留所有权利
换车网 Copyright 2024 www.huanche.com All Rights Reserved 闽ICP备17003705号-18
