1、准备好食材：牛排、牛排调料。

　　2、牛排解冻，取出适量牛排调料。

　　3、大火烧热锅，倒入少许橄榄油，将牛排放入，先煎一面约两分钟。

　　4、再反过来继续大火煎两分钟。

　　5、然后再慢火各面再煎两分钟。

　　6、倒入牛排调料。

　　7、让调料均匀铺满牛排上。

　　8、再反转另一面，同样方法，总之将牛排两面都均匀粘满调料即可熄火。

　　9、提前预备一张锡纸，将牛排放入锡纸上。

　　10、然后包起来，放置常温环境内大概五分钟。之后才打开。

　　11、将煎好的牛排盛入碟子即可食用。