日常生活中，孩子都是用鼻子呼吸的。但是有时候会出现某些情况导致孩子用嘴去呼吸。如果出现这种情况，家长就要注意孩子是不是已经习惯了张嘴呼吸，如果是，那么一定要让孩子改变这个不良习惯。

我闺蜜的孩子多多前段时间因为感冒，导致经常流鼻涕，而且孩子比较喜欢玩耍，也不注意自己的卫生情况。也不经常擦鼻子，于是就常常出现呼吸不畅的情况。所以闺蜜带着多多去医院进行了治疗，但是闺蜜不久之后发现，多多还是常常用嘴呼吸。

一开始闺蜜还没有把这件事情放在心上，认为是因为感冒还没有彻底好，才导致多多出现用嘴呼吸这种情况。但是一段时间之后发现多多还是喜欢用嘴呼吸，而且感冒症状已经完全消除了。

更让闺蜜担心的是，多多现在睡觉都喜欢用嘴呼吸了。感觉很疑惑的闺蜜带着多多去医院进行了咨询。结果让她很是惊讶，本来以为是一件小事，却没想到能给孩子带了如此坏的影响。

那么，长时间用嘴巴呼吸会有什么不好的影响呢？

1、嘴巴的形状受到改变

呼吸方式的变化，会造成嘴巴形状的改变。因为嘴巴本来不是用来呼吸的，如果你长期让嘴巴受到气流的影响，唇部的肌肉群会受到影响，嘴唇可能出现外翻的情况，这样一般是很不美观的，会极大地影响孩子的颜值。如果孩子的颜值下降，不但对孩子的未来有影响，还会影响孩子的心理状况。

2、牙齿不整齐

如果孩子已经长时间习惯用嘴巴呼吸，那么孩子的牙齿就会受到影响，因为如果长时间的张嘴，对牙齿的发育也会产生不良的影响。一般会造成牙齿松动，情况严重还会造成龅牙。

3、口腔疾病的产生

如果长时间用嘴呼吸，将会导致口腔内部水分减少，而且还有一些空气中的污染后吸入口中，这就会导致孩子口腔内部粘膜受到刺激，容易引发多种口腔疾病。如果孩子得了口腔疾病，影响孩子进食欲望，对孩子的身体发育也是非常不利的事情。

所以为了避免这些情况的产生，家长应该做些什么？

1、观察孩子的呼吸方式

如果孩子还很小，那么家长就需要在日常生活中多多观察孩子的呼吸方式。因为孩子自己可能意识不到自己呼吸方式出了问题。可以让孩子自己表述自己的呼吸方式，如果孩子太小，就需要家长通过孩子的一些细节来判断了。

如果孩子在闭上嘴后还能正常平稳的呼吸，说明孩子没有用嘴呼吸的不良习惯。如果孩子闭上嘴巴之后呼吸频率受到影响，就需要家长及时调整孩子的呼吸习惯，改变不良行为。

2、耐心纠正

因为孩子年龄较小，对于这种坏习惯没有很好的认识和理解，同时自制力比较差，可能家长改正了不良习惯之后孩子自己就又改了回来。遇到这种情况家长千万不要生气，因为孩子灭有较强的自制力，家长一定要耐心的教导孩子，让孩子慢慢改变这种不良习惯。

有些家长甚至在气愤时对孩子动手，如果家长动手只会影响亲子关系，让孩子对家长充满恐惧。对于不良习惯的改变根本起不到根本性的作用。所以家长一定要耐心的纠正孩子的不良习惯，不能动辄打骂孩子。

3、求助专业人士

有些孩子因为家长的疏忽或者种种原因，情况已经很严重。如果家长已经纠正不了孩子的不良习惯，就一定要及时请专业人士介入治疗。因为用嘴巴呼吸很容易导致口腔部位一系列的问题产生。如果不注意，很容易影响孩子的外貌。所以在必要时一定要向专业医疗人员求助。

孩子生长过程中，父母一定要打起十二分精神，时时关注孩子，保护孩子，给孩子一个美好的童年。

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