不知道大家有没有被家长说过：不能抠肚脐，容易肚子疼。但是我们也总是忍不住会去抠，因为肚脐眼里总有一些黑色的泥，味道还比较难闻，抠出来就舒服多了。肚脐眼里的这种黑黑的臭臭的泥到底是什么东西？真的是因为会肚子疼，才不能抠吗？今天我们一起来了解一下。

这其实是我们身体代谢出来的一些废物，或者是有的人穿衣经常把肚脐露在外面的，里面藏了很多污垢，皮肤在代谢的过程中也会掉落很多表破，这些物质和细菌灰尘等一混合，就容易产生异味了。有些人平时出汗比较多的，也容易堆积在肚脐里，时间长了就容易有臭味，或者是肚脐已经被细菌感染了也会有浓浓的臭味。

对于肚脐眼里的泥，大家最好不要用手抠掉，因为肚脐的皮肤是非常脆弱的，用手抠，很容易使其出现破损、发红或产生疼痛感，是不利于身体健康的。

肚脐一开始是作为运输营养物质的通道，女性在怀孕的时候，会通过肚脐将营养传递给宝宝，出生后，可能大家也都不关注它了，但是肚脐所处的位置有很多的经络，不能随意用手抠的，若是抠的，可能很容易滋生细菌，引起感染，不利健康。

不过，肚脐里面的脏东西太多的话，也有一定的健康隐患，长期不清理，它也容易引起细菌感染，但是不能用手抠，那么我们应该如何清理呢？

大家可以用棉棒蘸取点温水，轻轻的擦拭肚脐，一定要注意控制好力度，脏东西或就能被清出来了，或者在洗澡的时候，轻轻的揉搓肚脐，没有全部清理干净也很正常，肚脐里太干净，可能热量散发的会更快，或会影响到肠胃的正常运转。

除了肚脐里面的情况，肚脐的形状与健康之间或也有一定的联系，小小的肚脐跟五脏都有关联，一般来说，肚脐形状是圆形的，代表身体比较健康；肚脐呈三角形并不常见，但也不是完全没有，这或是提醒你要注意肠胃的健康了；肚脐眼很浅小的话，可能暗示身体比较虚弱，不是很平衡，平时应该要提升免疫力和抵抗力。

所以肚脐对健康的影响还是很大的，日常生活中，想要保护好肚脐的话，最好不要让它受凉，尤其是女性朋友更要注意，要少穿露肚脐的衣物，不论天冷天热，睡觉时都应该要护好肚脐；平时可以轻轻的按揉肚脐，有助于促进血液循环和代谢。

所以由此看来，肚脐眼里又黑又臭的泥只是身体的代谢物质，但是最好别用手抠，不多的话不用清理，又多异味又重的话，不妨试试上面的清洁方法，肚脐对健康的影响不容小觑，平时要注意保护好，发现异常的话，也要早点重视。