通常人们都认为饮食是治疗胃食管反流病的有效方式，虽然胃病饮食效果明显，但是对于一些胃病患者而言，不是所有的食物都能吃的。

下食道括约肌不自主地松开或张力下降，使胃和食道间的贲门口无法紧闭，胃里的胃酸和酶便逆流向上，由于食道壁很薄无法抗酸，产生烧心和灼热感。相应症状表现为打嗝、吞咽困难、烧心与灼热感，甚至可能引发食道溃疡或食道癌。

饮食推荐：

1.少吃甜食、油炸、高脂饮食。

2.减少进食量，进食应细嚼慢咽，少食多餐。晚餐尤其不宜饱食；睡前4小时不宜进食。

3.减少脂肪摄入，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。

4.增加蛋白质摄入，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

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