女性从进入青春期就开始了与例假每月相聚的时候，这种每月的相守甚至能够长达四十多年。但是这种每月的聚会有时候却并不是那么美好，痛经、月经不调等月经症状让女性不仅身体不适精神压力也很大，苦不堪言，甚至让一些女性发出了“下辈子再也不做女人”的呐喊。

调理女性例假，很多中医用四物汤。四物汤，其实是很多女孩子的宝贝。既能活血，又能补血养血，治疗月经不调、痛经有很不错的效果。有些女性因为月经不调出现了色斑的问题，四物汤也能起到祛斑的效果。四物汤包含当归、川芎、芍药、地黄，也正因为四物汤能够调理女性例假，因为备受女性喜爱。

四物汤在使用的时候要注意，单纯的用来保健和治疗所用的量并不是完全相同的。如果您是用来保健，可以用当归10川芎5熟地10白芍10，煮水喝即可。在饮用的时候要注意，经前经后喝上三五天。很多女性认为煮中药比较麻烦，其实您可以用养生壶来煮，这样可以把握火候，也不用担心家里没有砂锅的问题。

也有些朋友是长时间不来例假，出现了肝肾不足，气滞血瘀的症状，这个时候您需要的在四物汤中再添加几味药物，加强补肾活血的作用。这就是杜仲10g/生地10g/牛膝15g/益母草15g/山茱萸10g。

月经不调的原因有很多，比如流产、营养不良、身体过于瘦弱、器质性病变等等。最好是自己让医生做相关的检查，并且不要避讳医生让医生真正了解您的病情，找到原因才能做到对症下药，让月经不再成为您的梦魇。