每次放屁味道都又臭又浓吗？

放屁是人体的正常现象，适度的排气是肠胃蠕动功能的正常的最佳反应

改善放屁可以用这四个方法：

1.摄取含益生菌的食品

2.吃五谷类的杂粮以及抗淀粉的食物

3.进食时细嚼慢咽

4.养成定时排便

屁味其实是可以分辨健康的：

①　无味：摄取较多植物性蛋白，造成屁味清淡。

②　硫磺味：正常/健康的味道

③　臭鸡蛋味：过多未被消化的食物进入结肠，需注意饮食习惯。

④　粪臭味：蛋白质肉类吃多了，多吃蔬果可以改善。

⑤　排水沟味：肠道内有细菌感染，若肚子绞痛须就医

⑥　鱼腥味：可能为消化道出血，或体内有恶性肿瘤

⑦　腐肉臭味：可能有阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎等疾病。

一个成年人每天会有7-10公升左右的气体进入肠子，其中大约有一半以上的气体都会被血管所吸收，千万别憋屁哦，如果憋气不放，是会滞留在体内被肠道重复吸收，给身体带来严重伤害哦~

你的屁是什么味道？什么？闻不到？让你的ta帮你闻吧！