对于很多朋友朋友的房事不行甚至彻底萎靡不振最主要的原因就是释放的太多太多，也就是说肾精亏虚的太厉害造成的命门之火太弱，这样在房事中即使你去努力振奋依然会无动于衷甚至见色一点不起，而这个时候一定是补命门之火。

案例：你好老师，我今年三十九岁，这十来年一直都是欲望不高，而且经常是望门而泄，一般就是一两分钟。这两年来又出现了见色不起的情况，真是越来越严重，从年内以来大多数时间都是无法完成了。房事中会起，但是就是几十秒的事，还没开始就会软下来，接下来就彻底不起了。海绵体平时状态缩的很小，似乎要缩进体内的感觉。但是晨起大多数时间还是有的，就是醒了后马上就会趴下，好比气球一下放了气那么快。

身体其它状态都还好，尿频尿急都没有，就是这两年尿的储存量变小了。但是从不起夜，一年两年也难得会晚上起夜一次。年纪轻轻就这样，我很烦恼。一直以来都是一到三分钟，可能是跟以前不良习惯造成的手瘾有关。阴囊基本不会感觉潮湿，但偶尔会有。大便定时每天早上一次，起床后半小时内必须要上，不然憋不住，成型情况从小就是那样，偏软，勉强能堆起来那种。尿液颜色应该是正常的。脸上不油腻，手脚没感觉凉还是热，怕冷。睡眠质量很好，基本不会做梦，有点嗜睡，不喜欢动。特别是冬天总是感觉寒从中来一点不暖和现在面临结婚生子总是感觉很愁人。

其实对于很多伤精太甚的朋友都是命门火衰，所以会表现出火弱怕冷的情况，比如大便不成型，小便频或者是清长，手足彻夜不温，房事直接是见色不起甚至小二哥都缩到里面。命门火衰导致的后果就是心肾两衰，首先在房事过程中你想振奋自己的小二哥必须心气足，发挥心主血脉的功能把气血引到下焦，心气不足下焦气血不足所以无法振奋，虽然心中非常想，假如强行刺激，肾之精关就会失守从而未做先流。所以对于这种情况补命门之火使之心肾强大从而达到可以快速起持续力强的目的。可用补火生气汤。补骨脂五味子枸杞子菟丝子阳起石淫羊藿黄芪白术太子参木香川牛膝。久用必然命门之火旺盛宗筋可起阳事可兴，久用亦可延年益寿老来得子。