许多老一辈的老人喜欢将白发和生命联系在一起，他们觉得，头发黑代表健康，但是看头发就能看出身体健不健康的说话到底靠不靠谱呢？

今年51岁的刘先生，身体一直都挺健壮的，自己的儿子也考上了大学，一切都往好的方向发展。

刘先生平时喜欢在公园里下棋，偶尔还会喝两口酒，当开始享受生活的时候，天总不随人愿，刘先生最近发现自己的头发白了许多，特别是耳朵处，这让他很是郁闷，自己怎么突然长白头发了呢？他觉得一定是平时用脑过度了。

一段时间过去了，刘先生的白发越发严重，而且只在两鬓处，为了自己的健康，妻子建议他去医院检查一下。经过检查，刘先生被确诊肝病，由于发现及时，医生建议他住院治疗，很快刘先生的肝病就得到了很好的控制。

一、头发真的和健康有关吗？

健康的头发不仅看起来乌黑发亮，而且摸起来也很光滑。但由于个体差异，有一部分人的头发可能天生就是发黄、稀疏或者粗糙的，若是没有出现其他健康问题，就不需要治疗。

二、头上2处毛发变白，可能是肝受损信号

两鬓斑白：可能很多人都不知道，两鬓斑白也可能是肝功能受损的标志。当肝功能受损时，人可能会出现气血失衡的情况，耳朵周围的营养供应与肝脏的功能有很大的关系。如果出现肝脏受损和营养流失的问题，耳朵两侧的头发就会变白。

发际线变白：如果只是发际线地区长出白发，也要注意体内肝气郁结导致的肝功能损害，使得头顶的营养供给不足，导致发际线地区长出白发。

三、肝不好的原因

少年白头可能有三个原因：一是营养不良；二是肝郁而过度忧虑；第三，血热过盛。

1、喝酒

长期摄入酒精导致肝脏长期超负荷工作，进而导致酒精性肝炎和肝硬化。

2、生活习惯

生活中一些不健康的饮食习惯也可能导致肝功能异常，如滥用药物、频繁食用辛辣食物等。这些常见的原因都可能会导致肝功能出现异常。

3、熬夜

熬夜也会导致肝功能异常。长期熬夜会导致我们的肝脏处于过度劳累的状态，一些毒素不能及时排出，长期积累自然会影响肝脏的正常功能。

四、如何护理肝脏

均衡饮食：多吃能养肝护肝的食物，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，多吃豆制品和奶制品补充蛋白质。

定期体检：需要养成定期体检的好习惯，体检不仅可以有效检查肝功能，乙肝系列和丙肝抗体，以及肝脏b超和甲胎蛋白。定期检查可以观察肝功能的各个方面。