迷死氧最近被几个弓腰驼背摇头晃脑的女明星shock到了，发现女星的仪态，好像hin有问题啊。

第一个就是参加艺考的林妙可，虽然人好像变美了，得夸。

但是迷死氧看到她在考试结束后，接受记者采访的样子，扭头哈腰，天真无邪的样子...倒吸了八十口凉气。

看动图，这是小公主最后的倔强么，好欠揍啊惹。

网友朋友是毫不留情地吐槽，宛如智障。

还有人说她是要接许晴的班。

当年11岁接受采访的时候，也是这样摇头晃脑的样子。

来，看下完整的视频，是不是11岁和17岁，做作得一毛一样！

从08年到现在，这么多年过去了，林妙可还活在08年红裙女孩的人（yin）设（ying）下。

每次参加活动，都被说“辣眼睛”，不光是穿得跟街道居委会主任一样。

关键是还保留了小时候的拍照姿势，走哪儿都是小公举。

说话摇头晃脑，大部分人都不太能接受，像大拿濮存昕就苦口婆心地告诫林妙可，说话要自自然然地说。

陈小艺和林妙可一起拍戏的时候，对着林妙可矫揉造作的表演也脑仁儿疼，并且很严厉地说要改

正。

结果林妙可嗲摇头晃脑地回答她：知道了。

不过，林妙可变成现在这个样子，大部分的锅还是得家长来背，据说林妙可她妈妈什么都管，孩子初三才学会过马路（exm？）

除了像林妙可这样，童年被大人审美带偏，导致长大了，仪态不及格的。很多大龄女演员们，仪态也一言难尽。

比如最近热播剧《三生三世十里桃花》，追剧的迷死氧表示，之前担心的发际线什么的，完全不是事儿。

毕竟，见招拆招的大幂幂，能让人黑到深处自然爱。

我幂在里边儿的扮相美上天，演技什么的，也是要比之前的捂嘴拍全片要好得多。

只是剧里的花式驼背，是真的辣眼睛。

跟旁边一个个笔直的小配角们比起来，气场一下子就蔫儿下去了。

同样的造型，玄女的仪态就比杨幂的司音要好得多。

看着看着，在大幂幂的衬托下，都要成姑父赵又廷“站如松坐如钟”的仪态粉了。

特别是这帧...或许是塑料盔甲太重了吧...

本来就和刘亦菲的影版撞上了，这样一来，各种对比，我幂因为驼背，肯定是会吃很多亏的。

以前我们就苦口婆心地写过☞比起秃顶，杨幂的驼背更让人捉急啊...

在仙剑几美凑一块儿的时候，大幂幂就因为驼背愣是被碾压了。（虽然脸都美）

全程挺胸抬头的刘诗诗，才是女明星的正确打开方式。

看杨幂这弧度，rio可怕。

而且迷死氧发现，穿露背装，驼背好减分啊，看倪妮这薄薄的背和杨幂这厚实的肩背，对比太明显了。

冯小刚画过一个裸模图，头严重前倾，然后网友朋友们就对号入座，说真不就是杨幂么。

别说，还真像。

其实只要挺胸抬头，一瞬间就又美起来了啊。

陈妍希的仪态问题也是老生常谈了，肩膀不平、脖子前伸的问题特别明显，特别是穿抹胸裙的时候，这些问题都暴露无遗。

还有去年结婚的时候那些照片也被深深吐槽过，短脖子真不适合穿高领，好显老。

侧面照就更明显了，完全完全，没有脖子。

耸肩，脖子前倾，头颅后缩。亲吻照甜甜的，但仪态真的不好。

想起上一个穿同款中式裙褂的礼仪小姐刘诗诗。

脖子足足长出了10cm即视感。

唉...

唉..................

这张合照挺残忍的，站在她旁边的三个都是娱乐圈的“礼仪小姐”代表人物。陈妍希缩头缩脑，整个人没有脖子...显得身宽体肥的。

赵薇的仪态也不好。

被造型师也坑得不轻，走哪儿都有矮大壮既视感。

跟仪态稍微好点儿的人站一块儿，花式被秒杀。

其实稍微注意一下仪态，也还是美美哒。

对于女明星来说，脸都一样美，艳压和被艳压，通常就和仪态挂钩咯。

刘诗诗的仪态一直是排行榜top级人物。

从以前到现在，出席任何活动，都像一只行走的白天鹅。

活动照完全不用修，都像写真一样。

合照基本上都是靠着好仪态秒杀众生。

天鹅颈都要成标志了，自家的蜡像，都得复刻上天鹅颈。

实在是美。

热搜体质的爽妹子，其实仪态也一直在线，前阵子的《微微》，天鹅颈也着实把人惊艳了。

人群中，挺胸抬头最耀眼。

而时尚塑造度秒杀一众小花的时尚圈宠儿倪妮，她的所有照片，都有一种落落大方感。

毕竟当年是经过了好几年的仪态训练。

感觉比baby还要更胜一筹。

一个勾头，一个抬头，差别就出来了。

还有志玲姐姐，好仪态，礼仪腿什么的，都是各种加分。

腰杆笔直，肩膀随时都是下压的，胸和脖子都是各种到位，丝毫不用挑剔的好仪态。

其实仪态不好，脖子前倾是个大问题。

还有含胸驼背也不容小觑。

圆肩、脊柱侧弯等等...都是问题。

挺肚子、弓腰驼背、和抬头挺胸，对比一下就可以看出差距了。

其实，不光是女明星，广大女同志，都得正视体态这个问题。而能有像刘诗诗、林志玲之流的号仪态，也不难啊。

那么，怎么可以像她们一样，有一个好仪态呢？

1：要注意站姿，挺胸抬头。

要站姿好：

头要正，颈要直，下颌略收。

双肩放松并打开（手肘朝后而不是朝身体两边就是“开肩”的正确姿势）。

挺胸、双臂自然下垂。

收腹。

不会“站”的庞友，每天靠墙站十分钟是不错的办法。

2：要注意坐姿，必须挺拔。

坐站姿好：

双肩自然下沉。

有一点很重要，腿要并拢。

妹子们，少跷二郎腿。

除了站姿坐姿要好之外，头尽量别往前伸，并且绝对绝对不要含着胸、缩着肩膀。

生活中很多小习惯，都会慢慢地改变人的仪态，所以就从小习惯开始改变吧~

你的仪态满分吗？

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