不同的人记忆能力差别很大，学习好的由于记忆方法已形成于心，没有“留意”，学得慢的要进步就必须讲究方法。方法是指路明灯，好的方法能事半功倍、增强记忆力、提高理解和应用能力。经多年教学实践检验，总结了十一种高效的方法。

一、理解法。说出物理知识对应的事实,理解与它联系的知识。

例：音调定义是声音的高低，响度定义是声音的强弱。只从定义我们很难分辨音调和响度，从对应的物理事例很容易区分，牛叫的响度大，蚊子叫的音调高。常用声音清脆、尖细、高音、急促等是指音调高,声音粗犷、低沉、低音、舒缓等是指音调低。常用引吭高歌、大声说话指响度大，低声吟唱、喃喃细语指响度小。进一步从影响因素、波形图来认识，能加深对音调和响度的理解。

例：同种物质密度相同，不同物质密度一般不同。这句话只读文字不好记，用生活中的实例就易理解，实心铁块无论大小密度都一样，铁和水的密度不同。从质量与密度的区别来看，铁和水可以取相同质量，但不能取相同密度。

二、练习法。通过练习说出对应的物理知识。

例：按要求作图（请保留作图痕迹）。 图甲中，牙医借助平面镜观察牙齿的背面。请在图乙中画出能反映此过程的光路图。

正解图:

用到的物理知识：像和物体的连线与镜面垂直，像和物体到镜面的距离相等，光线好像从镜中的像点直线射入人眼。辅助线画虚线，实际光线画实线且标箭头。

三、简化法。用关键字浓缩语句。

例：平面镜成像的特点简化为：等大、等距、垂直、虚像。等大是指像与物的大小相等。等距是指像与物到镜面的距离相等。垂直是指像与物的连线跟镜面垂直。虚像是指物体在平面镜中成的是虚像。

例：托盘天平的使用方法简化如下。测量前：放水平台、游码归零、螺母调平；测量中：左物右码、镊子加减、轻拿轻放、先大后小、微调游码、两码相加；测量后：防潮防腐。

四、口诀法。把知识编成顺口溜或诗词。

例：托盘天平平衡螺母的调节口诀：左高左调，右高右调。

例：凸透镜成实像的规律用口诀概括为：一倍焦距分虚实，二倍焦距分大小；照相机和投影仪，物近像远像变大。

例：解计算题规范要求：一要写物理公式，二要代入数字和单位，三要用上（下）标区分同一物理量的不同数值，四要计算结果有单位。记忆口诀: 别把公式忘，数字单位伴；不同数同量，下标不一样。

五、比较法。比较相同点和不同点。

例：蒸发和沸腾的异同点。

相同点：都是汽化现象，都要吸收热量。

不同点：1.发生部位不同：蒸发只在液体表面发生, 沸腾同时在液体表面和内部进行。2.温度条件不同：蒸发在任何温度时都发生，沸腾要达到某一特定温度(沸点)条件才能发生。3.剧烈程度不同：蒸发过程缓慢，沸腾过程剧烈。

六、图表法。用图像和表格表示。

例：六种物态变化用图像表示如下：

例：误差和错误的区别用表格表示如下：

七、分类法。按不同性质、特点进行分类。

例：声音按人耳听觉频率范围可分为：超声、可听声和次声。光现象按光的传播路径可分为：光的直线传播、光的反射和光的折射。

例：凸透镜成像规律按物距条件可分为：u＞2f、u＝2f、f＜u＜2f、u＝f和u＜f共五种情况。

八、顺序法。按大小、位置、时间等顺序排列。

例：中考常见长度的估测,按长度单位由小到大的顺序记：新冠病毒2019 nCoV的直径约为100nm，细菌的大小约为0.5～2μm，大气中PM2.5颗粒物的直径小于或等于2.5μm，头发的直径约70μm，一枚一角硬币的厚度约为2mm，指甲盖的宽度约为1cm,手掌宽度约为1dm，中学生课桌的高度约为0.8m，教室门的高度约2m，标准运动场内圈跑道长度是400m。

九、归纳法。找出事物的共同特点。

例：长度的单位换算按进率归纳如下:

例：由说话时用手摸喉咙，观察音箱发声时的纸盘运动，观察音叉发生时的叉臂运动等现象,归纳得共同点：发声体在振动。

十、联想法。把无关联的事物通过联想串成事件。

例：常见金属密度从大到小的排列顺序为：吾（钨）今（金）迁（铅）移（银）铜铁旅（铝）。

十一、反复法。看似笨拙,却很实用的方法。按记忆遗忘曲线，合理按排时间：当天回忆（练习），周内检测，本月复测。这是我们平时在学校学习各科知识，最常用的有效学习方法。

速记法是对简化法、联想法、口诀法等方法的综合应用。