在孩子成长的过程中，家长们往往是幸福与“揪心”并存。当孩子健康快乐时，家长们总是倍感欣慰，但在孩子尤其是婴幼儿发生发烧、感冒、咳嗽、肺炎等呼吸系统疾病的时候，家长们往往会手足无措，不知如何是好。因此，家长能否掌握一些解决孩子发烧的方法尤为重要。

今天就来给大家介绍5种小儿推拿手法，治疗外感风寒发烧，既方便，又可以避免药物的副作用，建议收藏！

1、开天门

位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至宝宝前发际，约推30～50次。注意力度。

主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

2、揉太阳穴

位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。

操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。

主治：外感发热，头痛，头晕。

3、推天河水

位置：即从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。

操作：用食、中二指指腹直推15分钟。

主治：推天河水能退热，普通感冒发热症状用推天河水的方式就能够解决了。

4、推六腑

位置：即前臂靠近小指侧面，从腕横纹至肘横纹成一直线

操作：用拇指或食、中指面自肘推向腕部，15分钟。

主治：六腑，为凉穴，推之以清除壮热，清热作用比推天河水更强。

5、拿风池穴

位置：风池穴位于枕骨粗隆直下的凹陷处，与乳突之间，可与斜方肌和胸锁乳突肌之间取穴。

操作：用拇指和食指指腹拿捏小儿后发际两侧的凹陷处风池穴5-10次。

功效：拿风池穴能够发汗解表，祛风散寒，多可以用来治疗发完头痛发烧等症状。

对于高热反复不退的孩子，饮食需特别注意，避免辛辣油腻的食物，应多喝开水，帮助出汗退热。若小孩出现发热超过24小时，一定要到医院门诊接受正规治疗，小儿推拿效果虽好，但切不可盲目操作。

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