宝宝到了一岁以上，很多妈妈就开始着手给宝宝断奶了，断奶对于很多孩子来说是一件痛苦的事情，对于断奶，妈妈们也是使出了各种招数，比如：在乳头上抹辣椒水、大蒜等辛辣刺激性的食物，把宝宝放到奶奶家或外婆家和妈妈分开一段时间，这些方法对于孩子来说简直就是一种酷刑，妈妈看着心痛，对宝宝的身心健康也很不利。

有什么方法，可以让宝宝不哭不闹轻松断奶呢？

一、用沟通的方式让宝宝断奶。

和宝宝多沟通，告诉宝宝，“你已经长大了再吃奶会很羞羞的。”告诉宝宝，“宝宝吃奶的时候，妈妈很痛。”妈妈们可别小看这些宝宝们，别看他们年龄小，他们可是很会心痛妈妈的，有很多孩子听到妈妈说吃奶的时候妈妈会痛，就在也不吃了，真是让人又爱又怜惜的好宝宝。

三、减少和宝宝的接触时间。

这个需要有家人的支持，辛苦一下家庭的其他成员，在宝宝饥饿的时间段让宝宝看不到妈妈，比如早上宝宝刚刚醒来，睡了一夜一定饿了，妈妈在宝宝醒来前提前离开，家里的其他成员给宝宝吃提前准备好的食物，宝宝吃饱了妈妈再出来，感觉宝宝快要饿了妈妈就要提前离开，夜间如果宝宝醒了可以让家人照顾，这样用不了几天就能让宝宝断掉奶。

各位宝妈们！你们在断奶方面有什么妙招，也欢迎您通过评论区分享给大家。