1、提前一天冻好冰块，并将所有杂粮豆用水泡好，超过12小时；
2、加豆子体积的3至4倍的水以煮杂粮豆，加适量冰糖，大火煮开豆子，小火焖煮1小时。待豆开花后，关火放凉，冷却后将豆子捞出放入冰箱；
3、加入两勺果酱，并加两勺水搅拌均匀；
4、芒果龟背切成果粒，也可以加其他水果粒；
5、用料理机将冰块打碎，将冰放入碗中，先浇上稀释果酱汁，在放上杂粮豆粒，最后放上芒果粒。
关于我们 联系我们 法律声明 人才招聘 友情链接 网站导航 违法和不良信息举报中心
换车网举报投诉方式：电话：
邮箱：
（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
免责声明：本网站部分内容由用户自行上传，如权利人发现存在误传其作品情形，请及时与本站联系。© 2024 huanche.com 换车网保留所有权利
换车网 Copyright 2024 www.huanche.com All Rights Reserved 闽ICP备17003705号-18
