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减肥期间晚上吃肠粉会胖吗

更新时间：2024-07-20 00:54:50

减肥期间晚上是可以适量吃些肠粉，但肠粉有一定的热量，不要过多食用。晚上可以选择吃一些高蛋白低油低脂低热量的食物，而且也可以做一些适量的运动，这样可以更好的起到减肥效果。

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