早上吃两个鸡蛋没有坏处。但是太单一,要多样化就餐。
原因:鸡蛋富含蛋白质,吃了对身体好,可是不能只单一的吃鸡蛋,还应当吃点其他的,比如面食类的,稀饭类的,水果类的等。早上只吃两个鸡蛋,蛋白质营养是够了。可是缺少维生素,缺少维生素的坏处是会发生口腔溃疡。建议尽快补充维生素,多吃蔬菜和水果。
我婚姻遇到问题该看什么书(其实这届年轻人更爱谈论文艺作品中的婚恋观现实说)
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