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绿豆芽煮完怎么拌(天热了绿豆芽凉拌吧)
更新时间:2024-07-18 14:09:04

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享简单爽口的“凉拌绿豆芽”。

绿豆芽煮完怎么拌(天热了绿豆芽凉拌吧)1

绿豆芽顾名思义是由绿豆制成的,绿豆芽其性凉,味甘无毒,能清热解暑,凉拌豆芽,清爽可口,很适合做下酒菜。做法简单,2块钱豆芽能做一大盘。步骤详细,还可以加入胡萝卜和黄瓜丝配色,看着更有食欲,天气热了,多吃凉菜,可以在家做,让我们一起看一下具体步骤吧。

绿豆芽煮完怎么拌(天热了绿豆芽凉拌吧)2

【凉拌绿豆芽】

绿豆芽煮完怎么拌(天热了绿豆芽凉拌吧)3

材料: 绿豆芽

辅料: 胡萝卜 黄瓜 小葱 大蒜 香菜

调料: 植物油 食盐 白糖 生抽 鸡精 熟白芝麻 辣椒面

做法:

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1. 新鲜的绿豆芽,在流动的水下清洗干净,然后控干水分备用

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2. 将削去外皮的胡萝卜,将胡萝卜擦成细丝

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3. 将黄瓜擦成细丝,不要黄瓜芯,黄瓜芯可以给孩子吃

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4. 将大蒜几粒切成蒜片,再剁成蒜末,放入耐高温的小碗中

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5. 加入熟白芝麻和辣椒面,将热油浇在上面激发出香味

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6. 加食盐,白糖,鸡精和生抽

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7. 用勺子搅匀再加入香醋,搅匀了凉拌汁制作完成

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8. 香菜一把洗干净切成长段,切好放入小碗中

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9. 烧一锅开水,给豆芽焯水,

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10. 焯水2分钟左右控水捞出过凉水

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11. 将过凉水的豆芽挤干水分放入盆中,加入胡萝卜丝和黄瓜丝

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12. 用筷子搅匀,加入香菜段,倒入凉拌汁

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13. 用筷子搅匀即可装盘享用

温馨提示:

1、 绿芽洗净,焯水再挤干水分

2、 按照上述步骤制作万能凉拌汁

3、 胡萝卜擦成细丝可以不用焯水,黄瓜擦成细丝不要芯部,这样更美观

豆芽不要再热炒了,气温升高可以做凉拌菜了,绿豆芽简单焯水,然后拌一拌,清淡爽口,开胃解油腻,下酒佐餐都可以。喜欢吃辣可以多放点辣椒面,或是加入辣椒油,希望您能够喜欢。

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