早晚取适量，放在手心，合掌轻揉使其温热，或先用温水洗手，用手上的温热将按摩霜融化，并轻轻涂抹于整个腹部，臀部，大腿根部等容易产生妊娠纹的地方，并按摩吸收。孕妇容易出现妊娠纹的五大部位，腹部、臀部、大腿、胸部及背部，各有不同的按摩秘诀，包括：

腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止；

臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次；

乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止；

背部：双手由脊椎的中心往两侧按摩10次。