如何尽快放松手指？这好像不难，但对于初学者来说几乎真的做不到。初学者常常在越需要放松的时候，就越放松不下来，这是什么原因呢？其实是在弹古琴时，拨弦和按弦的力度影响的，当力度过小就容易出现飘音和弹不出走手音的现象。这时初学者就会选择用大量练习的方式来解决此问题，这样一来，弹不了多久就会面红耳赤、手酸臂痛。

初学者如何避免这种问题呢？希望你可以在本篇文章中，找到你想要的答案。

习琴本就是一个从不放松过渡到放松的状态，与其一直想要达到放松标准，不如先把力度练好。如果一开始掌握不好力度，我们宁可失之于大，不可失之于小。毕竟，大的可以慢慢改小，一旦养成“轻声细语”的习惯，那么最后就很难再放得开了。就例如太极中的“四两拨千斤”，如果自身只有“四两”，而没有“千斤”作底气的话，那是无论如何也拨不动“千斤”的。

能将力度弹出来后，你可能会出现脖子和肩膀会非常的酸痛，别担心，这是正常现象。出现这些现象时，你不妨停下来，放松一下肩膀，当然放松的过程也是需要将腰挺直，手也需要继续放在琴面上，当你能感觉到两条手臂就像是“挂”在身上时，那就会感到很舒适。这样弹弹歇歇，慢慢会觉得弹琴时也无须那么大的力度，就可以出来音量足够且比较扎实的音了，而且更关键的变化是出音慢慢变得比较灵活了。如果还是做不到，那么可以去练练太极找找放松的感觉。

每天练琴时保持良好的心情，脖子、肩膀、胳膊、手臂、手腕至手指的彻底松弛，真的会在某个时间点“峰回路转”突然开窍就协调了，而且会越弹越松。

对于左手的按弦来说，为了有助于达到放松，还需要注意手势的运用：在名指按弦时，食指和中指也可以垂直于无名指上方，这样同样可以帮助名指按弦的放松——关于名指按弦的姿势。食指和中指垂直于名指上方时，在最放松的状态下，会与名指似贴非贴，也就是说，不必强求贴紧，也不必强求分开，自然而然，就能做到既放松又灵活了。

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