9月21日，浙江省第十七届运动会跆拳道比赛落下帷幕。来自全省各县市的11支队伍、214名运动员齐聚武义一中何巧女体育馆，同台竞技。此次比赛根据选手不同年龄，在男女组别上共分甲、乙、丙组，最终产生22枚金牌。各地市跆拳道选手们在为期四天的比赛中，以昂扬斗志呈现一场场精彩的比赛。

场内，随着裁判员一声令下，前踢、后踢，下劈、后脚横踢、前脚勾踢、上中下格挡......一招一式之间，运动员们的动作刚劲有力，踢腿带风、气势如虎，打得难解难分。与此同时，赛场里不断地回响着选手“嘿哈”的鼓劲声，教练和队友的加油声，气氛热烈而又紧张。

“教练跟我们说不要紧张，输赢不重要，只要能在台上展现出自己就好。”湖州队运动员洪运告诉记者，她学习跆拳道有两年多了，一开始是被影视剧里的武打招式吸引的。“我爸爸也是摔跤运动员，他会和我分享一些比赛的经验，也一直鼓励我坚持下去。”洪运说，自己第一次参加比赛就是爸爸陪着一起去的。比赛过程中，爸爸发现小洪运总是习惯性的看比分，很难真正投入到比赛当中去，“要专注于比赛本身，比分不重要，也要听教练的话，教练可以及时纠正比赛时的错误。”从那以后，洪运学会了更加从容地面对比赛。

“教练对我的帮助特别大，训练时他对我们很苛刻，但生活中他又很幽默也很关心我们。”在练习跆拳道的日子里，洪运也有过想要放弃的念头，但是每当她看到一些国家级运动员站在奥运舞台上为国争光时，她就暗暗给自己鼓劲。当下，洪运希望自己可以继续努力，考上和师哥们一样的好大学。

跆拳道的宗旨是开发智力与精神的潜能。这就要求练习跆拳道者不仅需要具备一定的身体素质和格斗技能，而且要有好的心理素质。“我们对于男子组的选材标准比较综合，在考察运动员技术水平的基础上，场上对比赛的把控和认识也很重要。”此外，拥有平和的心态对于运动员也事半功倍。“在比赛的过程中，在不违反规则和礼仪的前提下，运动员要想尽一切办法积极主动进攻，做到紧张中忍耐，逆境中保持必胜勇气和信心。”

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体坛报见习记者：李晨冉