别天真了，每次吸奶，都要清洗、消毒，存储，一不注意，还有二次污染的风险。

亲喂，撩起衣服就可以喂了。

有研究表明，亲喂宝宝时宝宝的口腔细菌会通过乳腺管回到乳房，乳房会根据细菌种类调整母乳中的抗体。这是亲喂对宝宝的保护，是其他喂养方式都达不到的效果。

所以亲喂是第一选择。

市场上的吸奶器种类繁多，质量也参差不齐。

妈妈应该根据使用吸奶器的目的、对吸奶器的依赖度来选择吸奶器。

还要考虑乳房的大小、喇叭罩是否合适，吸力的大小等等。

研究证实了双边吸奶器比单边吸奶器可以多吸出18%的奶量，节约了一半的吸奶时间！

这对于工作繁忙，吸奶时间不充裕的妈妈简直就是雪中送炭了。

很多人觉得吸奶器吸力越大越好，这是非常恐怖的事。

想选吸力大的，建议可以去超市买个吸尘器。

吸奶器吸奶，靠的是奶阵，不是吸力。

想多吸出奶，应该去刺激奶阵，而不是加大吸力。

吸奶如果光靠大力，没有刺激奶阵，就相当于水龙头没开，就用泵吸，吸不出来，用力狠了，说不定还会出血。

这个一定不能忍。

我的基本原则是无论是哺乳还是吸奶，疼=有问题。

一般妈妈可以从以下几点去找原因：

1.吸力是不是太大了？

2.乳头保护罩是不是不合适？

3.乳头有没有位于管道中间？（有没有歪了，蹭到管道上了)

4.是否本来就有乳头损伤？

5.吸奶时，乳头是否一吸一放，有没有长时间被拉扯？

我们可以根据上述的可能进行排查，并解决问题。

吸奶器的使用并不是一件简单的事。

像吸奶方法不对导致吸奶效果不理想，乳房太大太小太松太紧和吸奶器不匹配还是忍痛吸奶，用吸奶器追奶追不上的妈妈，很多很多......

其实妈妈是怎么想的，我都懂，但吸奶真的是一件很细节，很个性，很讲究的事。

有时，你和吸奶多就差一个小技巧的事。

如果你也在吸奶，欢迎关注我，大家一起科学吸奶，乳房不伤，奶量棒棒！