大家好，我是全职宝妈——心若安然，我家萌宝小名叫桐桐，已经一周岁多了，是个小胖妞，大家也可以叫我桐桐妈，开通这个头条号是希望能和大家一起交流分享好的育儿经验和方法。

昨天在朋友圈看到朋友芳买了米粉，“蠢蠢欲动”的准备给孩子添加辅食了，其实她的孩子刚刚才满5个月。喝奶正常，身高，体重发育也很好，只是看到大人在吃东西的时候，会有动嘴的现象。我就劝她再观察一段时间，以免过早的添加辅食，给宝宝造成不好的影响。

那什么时候才是宝宝添加辅食的最佳时间呢？国外以及中国的一些知名的儿科专家认为：辅食添加要从宝宝满6个月开始。

当然，这个6个月的时间仅仅是从婴儿大范围上给出的一个参考值。而具体到每一个宝宝的身上，应该根据他的个体发展程度和肠胃适应能力来具体分析，而不是靠这个预定的时间表来执行。

其实宝宝是否已经准备好，聪明的小家伙会给妈妈们发信号的哦。如果宝宝出现下面的现象，就说明单纯的乳类食物已经满足不了TA的需要了。

1. 母乳喂养的宝宝每天喂8-10次或者配方粉喂养的宝宝每天总奶量达1000毫升时，宝宝还表现的很饿。

2. 足月出生的宝宝体重达到出生时2倍以上（或大约6.8千克），低体重儿体重达到6千克是，吃了足够了奶量体重增加还是不满意。

3. 宝宝头部已经有了一定的自控能力，可以靠着东西坐着了。

4. 开始对成人的饭菜感兴趣，如喜欢抓妈妈正在吃的东西，或者把东西放在嘴里，出现咀嚼的动作。

5. 用勺子喂东西时，TA会主动的张开嘴，能用舌头把糊状的食物往嘴巴里面送，并且咽下去，不会被呛到。

除了以上几条，在添加辅食前，爸爸妈妈们可以给宝宝的身体状况做个简单的评估。

1.宝宝的肠胃和肾脏状况，包括母乳或配方粉消化吸收情况，宝宝是否有便秘或腹泻，是否有过敏的现象，是否有明显的胃食道反流（呕吐）以及排尿是否正常。我当时就是没有给宝宝考虑好，明明宝宝已经要比其他宝宝每天多拉好多次粑粑，明显说明她的消化能力没有完善，却提早的给她添加了辅食，造成了后面的肠粘膜损伤，出现便血。

2.神经发育是否成熟，包括宝宝的吞咽能力发展如何，看见大人吃饭时是否会有明显想吃的表现。

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