生活中很多人都会有心静不下来浮躁的情况，而且这种情况发生时，很难做自我调节进行改善，那这是为什么呢？

这种情况多见于精神压力过大、焦虑症、双相情感障碍、围绝经期综合征、甲状腺功能亢进等。

1.精神压力过大：长期精神压力大、熬夜、失眠等，可使大脑一直处于工作状态，导致长期交感神经兴奋，可引起心静不下来、浮躁的症状。

2.焦虑症：是一种精神类疾病，患者以焦虑情绪体验为核心症状，表现为过度担心、坐立不安、心情焦躁等症状，患者还可有植物神经功能紊乱症状，如心悸、手抖、出汗等。

3.双相情感障碍：患者临床上既有躁狂发作，又有抑郁发作，表现为焦虑躁狂和抑郁症状交替或循环出现。若患者表现为一段时间情绪烦躁，一段时间情绪低落，需警惕该病发生。

4.围绝经期综合征：是妇女绝经前后由于雌、孕激素较少导致的躯体和精神心理症状，常见于50岁左右妇女，患者常表现为烦躁、抑郁、潮热、多汗等症状。

5.甲状腺功能亢进：甲亢患者体内甲状腺激素水平升高，引起患者代谢亢进、交感神经兴奋性增高、患者神经过敏、精神紧张，从而引起患者烦躁，心静不下来等。

如果长时间出现上面的情况，并且经常反复出现，就要引起足够的重视，必要的时候即使就医，以免贻误最佳治疗时间。

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